如何給寶寶添加輔食?

日期:2018-03-21 22:52:16

  輔食是滿4-6個(gè)月寶寶的必需品,更是決定寶寶一生健康的根基。因?yàn)檩o食除了能給寶寶添加營養(yǎng)素,促進(jìn)其健康生長之外,還可以更好的訓(xùn)練寶寶的胃腸道功能以及咀嚼等生理功能。
寶媽必問句1.如何判斷需要添加輔食了?
輔食開始添加的時(shí)間應(yīng)為滿4-6個(gè)月間,最早從滿4個(gè)月(也就是第5個(gè)月)開始。
小提示:4-6個(gè)月為輔食添加適應(yīng)階段,媽媽們其實(shí)不用過于強(qiáng)求寶寶的進(jìn)食量,鼓勵(lì)寶寶對飲食產(chǎn)生興趣才是第一個(gè)要完成的目標(biāo)。


除了月齡以外,還有以下幾點(diǎn)可以用來判斷寶寶是否需要添加輔食:


體重:寶寶體重達(dá)到出生時(shí)的2倍(女寶不小于5kg,男寶不小于6kg)。


喝奶量:母乳喂養(yǎng)的寶寶,喂養(yǎng)次數(shù)明顯增多;喝配方奶的寶寶,與平常奶量相同但仍然哭鬧、想吃。


身體發(fā)育:寶寶能控制上半身,可以通過轉(zhuǎn)頭、前傾、后仰等動(dòng)作來表示是否想吃食物。


行為:寶寶有類似于搶粑粑麻麻的飯、碗筷之類的行為時(shí),說明寶寶對吃飯有了興趣。
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