如果是懷孕小于13周的婦女，一般需要休息兩周左右。而超過13周的**能夠休息一個(gè)月的時(shí)間。但是具體休息時(shí)間，也要可以根據(jù)女性自己的身體狀況進(jìn)行調(diào)整。因?yàn)榱鳟a(chǎn)對(duì)女性的身心都會(huì)造成比較大的影響。所以不但身體需要恢復(fù)，同時(shí)也需要兼顧心理的調(diào)整，需要朋友，伴侶更多的陪伴和關(guān)心。如果沒有休息好，就有可能感染很多婦科疾病，甚至留下后遺癥。后遺癥包括急慢性盆腔炎、附件炎、子宮內(nèi)膜異位癥、宮頸炎、宮頸糜爛、痛經(jīng)、輸卵管炎、不孕癥和輸卵管堵塞等疾病。

　　坐小月子的重要性和坐月子一樣，因?yàn)榱鳟a(chǎn)后，子宮、卵巢等也會(huì)經(jīng)歷修復(fù)的過程，如果沒有注重調(diào)養(yǎng)，則健康可能因此受很大影響，嚴(yán)重會(huì)造成不孕。而且坐小月子也是女性**的改善體質(zhì)的時(shí)機(jī)，小月子會(huì)將原先儲(chǔ)存在身體里、中醫(yī)中通稱“惡露”的東西，會(huì)在小產(chǎn)時(shí)隨著胎兒一起排出體外。所以，這也是體內(nèi)內(nèi)分泌的一次大清洗。在子宮把廢物排凈后，體內(nèi)就會(huì)呈現(xiàn)一種真空狀態(tài)，可以減輕女性在懷孕前的各種亞健康疾病，包括體質(zhì)偏差，比如腸胃不適、貧血等問題，都可借助坐月子的機(jī)會(huì)，獲得很大的改善或徹底治愈。

　　小月子是什么

　　小月子是孕婦在選擇人工流產(chǎn)或者自然流產(chǎn)后的時(shí)間，相比大月子來說，從時(shí)間和程度上更為輕緩。因?yàn)橐馔鈶言械氖中g(shù)雖然是相對(duì)安全一些的小手術(shù)，但是給子宮和卵巢等相關(guān)器官會(huì)造成傷害，所以也要經(jīng)歷修復(fù)的過程。

　　如果沒有注重調(diào)養(yǎng)，則會(huì)留下病根。而在意外懷孕手術(shù)后，一般女性都需要休息半個(gè)月或一個(gè)月的時(shí)間，這段時(shí)間俗稱為“小月子”。其實(shí)**和卵子的相遇只有大約30%的受精機(jī)率，而這些受精之中會(huì)有23%左右，會(huì)在臨床上尚未證實(shí)有懷孕時(shí)就被流掉了，而另外的67%確認(rèn)有懷孕，但是也不能全部剩余下來，會(huì)有少部份女性在第一妊娠期選擇自然流產(chǎn)。而其它沒有選擇流產(chǎn)的中，在歷經(jīng)懷孕第一和第二妊娠期的過程中，也會(huì)有部份胎兒因?yàn)樵绠a(chǎn)、胎兒異常導(dǎo)致胎死腹中，沒有辦法活至足月生下來，女性就必須接受終止妊娠的處理。

　　如果對(duì)“小月子”護(hù)理不當(dāng)，很容易引發(fā)婦科疾病，比如**炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、急慢性盆腔炎、附件炎、宮頸糜爛、輸卵管炎、宮頸炎、輸卵管堵塞，甚至不孕癥等疾病。