日期：2018-12-11 10:25:50
家政服務(wù)做月子護(hù)理常識
①赤小豆250克，煮服。
②黑芝麻20克，炒焦研末，加豬蹄湯沖服。
?、壅留~煲花生。
(3)外治法
1.用熱水或蔥湯薰洗乳房。
2.鮮蓖麻葉20克，水400毫升，煎服150毫升，趁熱用布浸濕后敷乳。
3.將木梳烤熱，平放乳房，上下左右輕輕揉按，反復(fù)數(shù)次。
4.按摩療法自我按摩足三里、內(nèi)外關(guān)、中脘穴，同時配合乳房按摩。
5.預(yù)防與保健
6.解除產(chǎn)婦的思想顧慮，保持心情舒暢。
7.保證睡眠充足，避免勞累。
8.調(diào)節(jié)飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃湯類食物，如雞湯等以促進(jìn)乳汁分泌。
9.定時喂奶，正確哺乳，一定要做到讓嬰兒吸緊乳頭和吸空一側(cè)乳房。
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)
整版打磨、?；Ч?br> 深層護(hù)理、基本保養(yǎng)
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