許多人請?jiān)律菫榱四軌驇托聥寢尠茨Α按吣獭薄Ｆ鋵?shí)，乳房產(chǎn)奶是個自然的過程，不需要靠外界干預(yù)，開關(guān)就是體內(nèi)的孕激素，即胎盤一離開母體，孕激素就下降，乳房就會開始產(chǎn)奶了。

　　其實(shí)，乳房在孕28周左右就做好了哺乳準(zhǔn)備。產(chǎn)后三天，媽媽的乳房并不漲滿，但有著寶貴的可滿足新生兒一切需要的初乳。

　　在第一個月內(nèi)，嬰兒要和母親時時刻刻在一起，頻繁而不受限制的哺乳。這不但幫助寶寶從一開始就能獲得寶貴的初乳，更是和媽媽進(jìn)行磨合，嬰兒頻繁的吸吮，直接決定了媽媽的產(chǎn)奶量，吸得越多產(chǎn)得就越多。

　　“催奶”也不需要喝大量的湯水。我國民間流行用中藥或吃很多下奶的食物，但到目前為止，這些方法還沒有得到科學(xué)證實(shí)。

　　最好讓寶寶一出生半小時內(nèi)就開始吸吮母親的乳房。如果孩子出現(xiàn)了某些情況必須要和媽媽分開，醫(yī)護(hù)人員最好讓媽媽在六個小時內(nèi)把初乳擠出來，一天24小時內(nèi)最少擠8次。

　　任何能使人愉悅的東西都能促進(jìn)產(chǎn)奶。因此，哺乳期的媽媽不要讓自己餓著，只需額外增加一個喜歡的小點(diǎn)心即可。

　　這個還得根據(jù)個人身體情況，有的身體就是自然有母乳，有的人必須得經(jīng)過催乳師，沒有規(guī)定，看身體情況而言。