在懷孕后孕婦很多的關(guān)注會(huì)更多的放在飲食上，很少有孕婦關(guān)注日用品的安全，雖然飲食確實(shí)對(duì)胎兒有不小的影響，但是同樣日用品的影響也不容小視，嚴(yán)重者可導(dǎo)致孕婦發(fā)生流產(chǎn)。

　　1、遠(yuǎn)離含汞魚

　　孕婦少吃汞魚，雖然也是魚類，但是此魚對(duì)胎兒影響不好。魚是已知的ω-3脂肪酸、B族維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的重要來源，這對(duì)孕婦和寶寶來講都是至關(guān)重要的。不幸的是，很多魚體內(nèi)也含有重金屬汞，而攝入過量的汞會(huì)嚴(yán)重影響神經(jīng)系統(tǒng)。因此，孕婦和乳母都必須避免攝食汞含量超標(biāo)的魚。孕婦不能選擇汞魚飲食，但是其他的魚類還是可以選擇的，而且魚湯很營養(yǎng)。

　　2、遠(yuǎn)離殺蟲劑

　　化學(xué)殺蟲劑對(duì)胎兒而言有著致命的傷害，很多蔬菜水果中有。但如果你不小心吸入，也可能導(dǎo)致流產(chǎn)，早產(chǎn)，嬰兒出生體重低、出生缺陷和學(xué)習(xí)能力差等問題。因此，盡量避免在家中噴灑農(nóng)藥和殺蟲劑，尤其是在妊娠前三個(gè)月，此時(shí)嬰兒的神經(jīng)管和神經(jīng)系統(tǒng)正在形成。使用過殺蟲劑的蔬菜水果孕婦需要謹(jǐn)慎吃，如果可以清洗干凈或者不選擇購買。

　　3、遠(yuǎn)離塑料袋

　　孕婦懷孕期間少用塑料裝東西，它會(huì)分解出不利于胎兒的因素。塑料的主要成分是鄰苯二甲酸鹽和雙酚A。研究表明，孕婦接觸這些化學(xué)物質(zhì)都是有害的，妊娠期接觸雙酚A與孩子的行為問題有關(guān)。目前，鄰苯二甲酸鹽已不能用于玩具和其它兒童產(chǎn)品。為了保護(hù)自己和寶寶，是時(shí)候?qū)⒅車乃芰先萜魇掌饋砹耍膊灰偈褂梦⒉埡?，吃飯喝水的容器都用不銹鋼的代替。這樣不容易分解出不利于胎兒的因素，更利于胎兒健康。

　　4、遠(yuǎn)離罐裝食品

　　罐裝食品食用后致胎兒不健康，孕婦應(yīng)該少吃。孕婦應(yīng)該限制罐頭食品和飲料的攝入，因?yàn)榇蠖鄶?shù)的灌裝食品包裝內(nèi)襯里都含有BPA環(huán)氧樹脂。據(jù)悉，92%的金屬食品罐中含有雙酚A。這表示，嬰兒配方奶粉也要避免罐裝。孕婦懷孕期間的孕婦奶粉也是如此，盡量少選擇罐裝奶粉。

　　5、遠(yuǎn)離日化味重的化妝品

　　孕婦懷孕后可以繼續(xù)洗頭，只是洗發(fā)水的選擇盡量選擇沒有含有傷胎成分的洗發(fā)水。盡管你可能覺得你最喜歡的洗發(fā)水不會(huì)傷害即將出生的寶寶，但是這些香氣成分中很可能包含激素干擾物，它們是世界排名前五的過敏原物質(zhì)。而且，目前法律并不要求企業(yè)標(biāo)示產(chǎn)品中的香氣化學(xué)物質(zhì)，因此，你不可能知道你的洗發(fā)水和洗面奶中是不是含有此類化學(xué)物質(zhì)。孕婦想要保障胎兒的健康，就必須遠(yuǎn)離這些危險(xiǎn)。

　　小貼士：建議孕婦去市場(chǎng)上購買蔬菜蔬果，比較新鮮，有機(jī)的食物對(duì)胎兒影響好，購買來的蔬菜水果必須清洗干凈，這是對(duì)胎兒健康的保障。