如果寶媽奶水不足或要上班沒(méi)有辦法繼續(xù)母乳喂養(yǎng)的情況下，則可以考慮在寶寶4個(gè)月的時(shí)候就添加輔食，那么四個(gè)月寶寶吃什么主食？

　　多數(shù)寶寶在4個(gè)月的時(shí)候就像小饞貓一樣想要吃東西了，比如看到大人吃東西，他們也會(huì)吧嗒嘴巴，表現(xiàn)出很饞的樣子。因此寶媽們?cè)谒膫€(gè)月可以給寶寶添加輔食，但選擇輔食時(shí)一定要慎重。在眾多輔食種類(lèi)中，嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉是添加輔食初期最好的選擇，因?yàn)樗迅鶕?jù)寶寶發(fā)展需求強(qiáng)化了鈣，鐵，鋅等多種營(yíng)養(yǎng)素，營(yíng)養(yǎng)成分要比其它輔食全面的多。

　　吃米粉，寶寶完全可以活動(dòng)營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，而且胃腸負(fù)擔(dān)也不會(huì)過(guò)重。等寶寶適應(yīng)米粉的口味以后，寶媽們可以逐漸的給寶寶添加菜泥，果泥，肉泥等輔食，使寶寶的營(yíng)養(yǎng)吸收更全面，但一定要根據(jù)寶寶的接受情況，在足量增加，要觀察寶寶飲食的反應(yīng)再?zèng)Q定添加輔食的類(lèi)型和量，而不是根據(jù)家長(zhǎng)的個(gè)人意愿。

　　純母乳喂建議最少到寶寶6個(gè)月，之后才開(kāi)始給嬰兒添加輔食，6個(gè)月前母乳能夠給寶寶提供足夠營(yíng)養(yǎng)。所以有條件的媽媽還是建議多給寶寶喂奶一段時(shí)間后再添加輔食。