答案是——最好別!

　　為什么要強調(diào)“最好”呢?因為不是絕對不能碰冷水的。

　　產(chǎn)后，新媽由于分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受到風寒的侵襲，需要一段時間的休息。這期間要避免著涼、感冒，或者使關節(jié)受到風、寒、濕的入侵，因此，為了身體能更好地恢復，最好少受涼，做好保暖措施，不建議碰冷水。

　　當然，在夏季天氣很炎熱，冷水的“殺傷力”沒有冬季那么強烈，偶爾碰一點冷水也并無大礙，但也建議不要經(jīng)常性地碰冷水。

　　產(chǎn)后碰冷水有什么危害?

　　那么，為什么產(chǎn)后要禁碰冷水呢?過早碰冷水對于新媽的身體的恢復還是有一定的影響的，特別是身體素質(zhì)較差，產(chǎn)后比較虛弱的人來說更是應該多多注意。

　　1、影響產(chǎn)后恢復

　　產(chǎn)后碰冷水會影響到產(chǎn)婦產(chǎn)后的身體恢復，我們知道女性子宮本身就很怕冷，特別是宮寒的女性，再加上產(chǎn)后產(chǎn)婦身體格外虛弱，所以過早碰涼水會影響產(chǎn)婦的身體恢復哦。

　　2、易患風濕病

　　產(chǎn)后過早碰冷水會增加風濕病的幾率。有些產(chǎn)婦，產(chǎn)后1個月出現(xiàn)遇涼或吹風時關節(jié)及肢體疼痛，同時有涼風向骨關節(jié)里鉆的感覺，間斷出現(xiàn)肢體麻木感、膝關節(jié)周圍燒灼感、胸骨周圍疼痛，間斷頭痛、頭暈，常有失眠、心悸、胸悶、陣發(fā)出汗。這些都是風濕病的征兆。