雖然老一輩的人帶孩子，出生沒幾天就開始背著孩子干活了，而且一背就是一整天，但隨著生活水平的提高，帶孩子也越來越講究了。一般建議寶寶在3個月以上才開始使用嬰兒背帶，因為3個月以內的寶寶，身體發(fā)育不全，脖子還不夠力量去支撐自己的頭部，小頭腎起來還不太穩(wěn)，這時使用背帶可能會扭傷脖子甚至造成口鼻窒息。此時不宜用豎的背帶時，也可以用橫抱的抱帶。但橫抱的抱帶沒有豎的背帶牢固，要注意保護好。

　　我們家寶寶是3個多月時開始用背帶的，他也是要豎著抱才行，抱得久了手酸?，F(xiàn)在5個多月白天睡覺時都是背著來睡。3個多月用背帶時他的頭已經(jīng)抬得挺穩(wěn)了，42天檢查時醫(yī)院就叫我們要練抬頭了，我們每天都會抽點時間讓他練抬頭，那里天氣很冷，一般是洗澡前脫掉衣服開著空調來練。

　　3個月以后用背帶時，也要注意每次背的時間不宜太長。每次連續(xù)使用時間應不超過2小時。連續(xù)用的時間太長了可能會造成寶寶脖子和背部過于疲憊，也對寶寶的腿形發(fā)育不好，容易造成羅圈腿，對媽媽的肩部也不好。

　　選擇背帶時，要注意選擇背帶有在背部加強支撐點的設計，背的時候要調整好松緊程度，不能太松也不能太緊。如果背上寶寶后，寶寶身體會在背帶中呈彎曲狀態(tài)，而且會在背帶中搖晃的話，會造成寶寶身體的損傷。寶寶到六、七個月大時，頸部及背部的發(fā)展都已完成，寶寶可自行支撐自己的身體了，此時背帶使用的禁忌就減低。背帶材質不宜太厚、不宜把寶寶包得太密，最好選擇透氣的材質，否則寶寶的皮膚得不到應有的清爽干燥就可能會出疹子。

　　剛開始用背帶時，可以選擇與孩子面對面的背法，便于隨時觀察寶寶的狀態(tài)，避免因背帶擠壓口鼻造成的窒息危險。也可以讓孩子臉朝外坐在背帶里，滿足孩子對外界的好奇心。