經(jīng)歷完生產(chǎn)后,產(chǎn)后護理是最重要的一個工作了。產(chǎn)后需要怎么護理?產(chǎn)后飲食要吃什么?產(chǎn)后還需要哪些飲食禁忌？

　　1.注意飲食營養(yǎng)是產(chǎn)婦康復的一個重要方面,術(shù)后產(chǎn)婦要擔負喂養(yǎng)嬰兒的重任,更應注意飲食,遵醫(yī)囑進食.產(chǎn)后有乏力、納差等現(xiàn)象屬正常反應,不要擔心.應食易消化的食物.在腹脹排氣前不能吃產(chǎn)氣多的食物.排氣之后,可以和一般正常產(chǎn)婦一樣吃營養(yǎng)豐富的食物.

　　2.一般來講,術(shù)后6小時之內(nèi)要禁食.因為術(shù)后胃腸道正常功能被抑制,腸蠕動相對減慢,如進食過多,腸道負擔加重,不僅會造成便秘,而且產(chǎn)氣增多,不利于康復.

　　3.術(shù)后6小時后進食有講究.6小時候后可進食燉蛋、蛋花湯等流質(zhì)食物.術(shù)后第一天,還以稀粥、魚湯等流質(zhì)食物為主,分6-8次給予.術(shù)后第二天,媽媽可吃些爛面、爛飯等稀、軟、爛的半流質(zhì)食物,分4-5次給予.第三天后,媽媽就可以食用普通飲食了,多補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、各種維生素和微量元素.

　　4.不吃產(chǎn)氣多的食物.如黃豆、豆制品、紅薯等.產(chǎn)氣多的食物會在腹內(nèi)發(fā)酵,在腸道內(nèi)產(chǎn)生大量氣體而引發(fā)腹脹。

　　我們都知道,產(chǎn)后護理對女性很重要,如果護理不好,可能會危害女性的身體健康。