月子里的女性腸胃虛弱，不宜大補，但也不可以和一般人一樣去吃。

　　有的新媽媽產后急于服用人參，想補一補身子。其實新媽媽急于用人參補身子是有害無益的。人參含有多種有效成分，這些成分能對人體產生廣泛的興奮作用，其中對人體中樞神經的興奮作用能導致服用者出現(xiàn)失眠、煩躁、心神不安等不良反應。而剛生完孩子的新媽媽，精力和體力消耗很大，十分需要臥床休息，如果此時服用人參，反而因興奮難以安睡，影響精力的恢復。

　　人參是補元氣的藥物，促進血液循環(huán)，加速血的流動。這對剛剛生完孩子的新媽媽十分不利。因為分娩過程中，內外生殖器的血管多有損傷，服用人參，有可能影響受損血管的自行愈合，造成流血不止，甚至大出血。

　　因此，新媽咪在分娩后的兩個星期以內，不宜再服用人參，分娩兩周以后，惡露基本已經排出干凈，而新媽媽的傷口已經愈合，此時服點人參，有助于新媽媽的體力恢復。但也不可服用過多。人參屬熱，會導致新媽媽上火或引起嬰兒食熱。新媽媽食用多種多樣的食物，來補充營養(yǎng)是最好的辦法。

　　特別需要注意的是患妊高癥和高血壓的產婦不要服用人參，這是為什么呢?

　　1.高血壓產婦吃了人參將加重高血壓的病情;

　　2.有高血脂、動脈硬化的產婦將出現(xiàn)反應遲鈍、體重增加等癥狀;

　　3.舌苔黃厚的產婦也不能吃，這是因為將使得產婦食欲不振，便秘。

　　4.發(fā)燒的產婦也不能盲目進補，及時去醫(yī)院檢查治療才是正確的。

　　從中醫(yī)角度看，婦女分娩時的產創(chuàng)與出血，加上產程中的力氣消耗，會使產婦生產后處于多虛多淤的狀態(tài)。但這一般無需刻意治療，即便要治療，也必須針對特點，服用補虛化淤的處方。而人參的補氣效果在中藥中是最強的，只能在有氣虛癥狀時才可使用。

　　中醫(yī)有句話：在該用人參的時候使用人參，則人參是補藥;在不該用人參的時候用人參則人參就是毒藥，所以不能擅服。

　　通常來講，高血壓或患妊高癥的產婦不能服用人參，因為這會進一步加重高血壓的病情;而有高血脂、動脈硬化的產婦，在服用人參后會使食欲亢進，出現(xiàn)體重增加、身體困頓、反應遲鈍、頭重腳輕等不良感覺;舌苔黃厚的產婦，服用人參會使人體氣機留滯加重，引起食欲不振、腹部脹滿、便秘的問題，因此，都不適于吃人參。此外，發(fā)燒的產婦也應注意，最好先查明發(fā)燒的病因，對癥治療，盲目進補只會火上澆油。

　　人參除了會因誤服導致變故外，還有部分人(大約10%)可產生濫用人參綜合征，表現(xiàn)為血壓升高、體溫升高、煩躁、失眠、皮疹、出血、晨瀉、水腫，咽喉會有刺激感，少數(shù)病人則表現(xiàn)為抑郁。

　　專家提醒，產婦生產后，只要多吃營養(yǎng)豐富、易消化的瘦肉、魚、蛋、奶、豆制品，以及新鮮蔬菜、水果就可以了，可以適當喝些湯。產婦如果有氣虛表現(xiàn)，可以服用中藥補中益氣丸;如有惡露不凈，腹痛等血淤表現(xiàn)時，可服益母膏、生化顆粒等成藥。