乙肝五項、丙肝抗體、肝功能、結核抗體，輸血前篩查

　　乙肝預防小知識

　　1。注意日常衛(wèi)生

　　乙肝可以通過很多途徑進行傳播，它是以病毒的形式進行傳染。這些病毒就存在于乙肝患者的體內，主要是血液里，平常要注意在與患者接觸時盡量不要有血液接觸;除此之外，個人的衛(wèi)生也很重要，平時要養(yǎng)成勤洗手的好習慣，消毒殺菌可以抑制病毒的傳播，對身體的健康保持有很大的好處。

　　2。積極主動的接種疫苗

　　我國現在已經制定了從兒童期就開始接種乙肝疫苗的方案，因為接種疫苗可以使人產生相應抗乙肝病毒抗體，這種抗體可以有效抵制乙肝病毒;每個符合接種的人都應及時到相關的防疫站接種疫苗，這樣對乙肝的預防工作很有幫助。

　　3。做乙肝的定期檢查

　　現在有很多工作單位每年都會給公司的員工安排一次或兩次的集體體檢，這樣做的好處是讓大家隨時了解自身的身體狀況;這對乙肝預防工作也有推進作用，但是沒有條件免費做檢查的個人，也應自覺地定期到醫(yī)院做檢查。及時發(fā)現病情，及時治療。

　　4。意外接觸HBV感染者血液和體液后的處理

　?、傺鍖W檢測：應立即檢測HBsAg、抗HBs、ALT等水平，并于3和6個月內復查。

　?、谥鲃雍捅粍用庖撸喝缫呀臃N過乙型肝炎疫苗?？h城抗-HBs≥10mIU/ml者，可不進行特殊處理。如未接種過疫苗或是雖接種過疫苗，但抗-HBs<10mIU/ml或不詳者，應立即注射HBIg200～4001U，并同時在不同部位接種第1針疫苗(20μg)，于1個月和6個月后分別接種第2和第3針疫苗(各20μg)。

　　5。培養(yǎng)良好衛(wèi)生習慣

　　盡量一個人使用自己的牙刷、毛巾、茶杯和碗筷等，養(yǎng)成飯前便后、出入公共場所(公交車、醫(yī)院、超市等)后洗手的衛(wèi)生習慣。

　　乙肝患者的護理方法：

　　1.飲食均衡

　　飲食要以均衡飲食、新鮮天然為主，避免攝取不新鮮、油炸、發(fā)霉、腌熏、罐頭等加工食物。還有就是要絕對的禁止飲酒。

　　2.謹慎選擇藥物

　　肝臟是代謝器官，而藥物代謝過程中常常會產生一些具有毒性的物質，很容易傷害肝臟導致藥物性的肝炎疾病發(fā)生，更加容易加重病情，所以服用任何藥物，都要經過專家鑒定，避免服用不當給肝臟帶來傷害。

　　3.保證足夠的休息

　　充分的休息和睡眠是肝炎患者基本保健之道，只要平常覺得精神飽滿，或是活動后不覺得累，就達到充分休息的狀態(tài)。

　　4.衣著要舒適寬松

　　很多肝炎或是肝硬化患者，經常出現皮膚搔癢情形，穿著的服裝建議選擇棉質衣物，可以減少衣物和皮膚磨擦所產生的搔癢感。若肝硬化合并嚴重腹水的病人，則建議準備比平時大上1至2號尺寸的衣服較為舒適。

　　5.留意自身大小便

　　平日應留意小便的顏色，若呈濃茶狀，表示可能是肝功能失?；蚴悄懙赖膯栴}，應向醫(yī)師求教。而肝硬化病人若大便在體內囤積過太久，會產生較多的氨，很容易引起肝昏迷癥狀。此外，應隨時觀察大便顏色，如果大便顏色呈黑色或者是柏油狀，應懷疑是否有出血跡象，此時要盡速就醫(yī)診治。

　　6.注意自身衛(wèi)生

　　日常生活之飲食、餐具、洗衣服等接觸并不會造成感染，不需要分開處理。但應該避免與他人共享刮胡刀、牙刷等生活用品。

　　7.運動娛樂要適當

　　肝炎患者可采取緩和、適度、有氧的運動，如：走路、游泳、跳土風舞、打球等，就可以增加免疫力和身體的耐受力，保持輕松的心情每天運動30分鐘即可。禁忌過度勞累。