有時候，有抑郁狀況的媽咪并不知道自己患有抑郁癥。所以，她們自己控制不了情緒的惡化，只有通過他人的幫助達(dá)到防治的效果。

　　而老公作為孩子的爸爸，產(chǎn)婦的愛人，絕對是幫助新媽咪防治抑郁的關(guān)鍵人物。

　　但是，老公該怎么做呢？對癥下藥，是最佳的解決辦法。

　　抑郁的原因：

　　產(chǎn)后角色的轉(zhuǎn)變、身材變化、照顧新生兒的疲憊、夫妻關(guān)系、婆媳關(guān)系、缺少照料和關(guān)心、不滿意胎兒性別等。

　　1、角色轉(zhuǎn)換

　?。ú灰活欀鴮殞殻┡松旰⒆雍?，一下子從產(chǎn)前的“公主”變成了辛苦的媽咪。

　　而全家人的注意力都在寶寶身上，虛弱的自己遭到了冷落，便會產(chǎn)生落差感。

　　尤其是老公，一回家直奔寶寶只會讓老婆更加難過。

　　所以，回到家不要只顧寶寶，先去問問老婆今天的情況，多跟她聊一聊。

　　2、身材變化

　?。ㄙ澝拦ヂ裕┙?jīng)歷了十月懷胎一朝分娩，女人的身材一下子就變了。

　　突然變丑了、變胖了、乳房下垂，成了新媽咪們無法接受的事實(shí)。

　　她們成日擔(dān)心老公不愛自己，擔(dān)心自己會與社會脫節(jié)，而過度的擔(dān)心就慢慢演變成抑郁癥。

　　這時，老公就要多說些暖心話讓她放心。

　　3、不滿胎兒性別

　?。ū砻髁觯┮?yàn)閭鹘y(tǒng)觀念的影響，“重男輕女”依然存在。

　　比如如果兒媳婦生的是女兒，公公婆婆會表達(dá)出厭煩不愿幫忙照顧，這會讓新媽咪非常傷心，這時候，老公一定要表明立場支持她！有的時候，新媽咪自己滿懷期待的想要女兒，最后卻生了個男孩，這種失落感也會影響產(chǎn)婦情緒。

　　4、身體疲憊

　?。ㄖ鲃诱疹檶殞殻┥⒆訐p耗大，產(chǎn)婦身體自然虛弱，還要照顧寶寶更是苦不堪言！人一旦疲憊了就容易產(chǎn)生負(fù)面情緒，所以，老公們在不影響工作的情況下，可要多主動付出照顧寶寶。

　　如果老公工作繁忙實(shí)在沒法抽身照顧，可以請人來幫助老婆分擔(dān)重任。

　　5、婆媳關(guān)系

　?。ㄒ欢ㄒ苊猓┢畔标P(guān)系是千古難題，而在產(chǎn)婦情緒敏感的月子時期，婆媳關(guān)系處理不好只會更加惡化，老公是婆媳關(guān)系中是最重要的角色。