1、不能吃高脂肪食物：高脂肪食物相對來說，比較難消化，會給腸胃帶來負擔，加重腹瀉，延長病程；所以寶寶腹瀉期間最好不要吃高脂肪食物。

　　高脂肪食物：肥肉、奶油、動物內(nèi)臟、油條、香腸、培根、火腿、烤串等。

　　2、不能吃高蛋白食物：高蛋白食物在腸功能已紊亂的腸道內(nèi)易發(fā)酵腐敗，加重腹瀉，寶寶在拉肚子期間，消化能力已經(jīng)減弱，因此要少吃這些食物，防止腹瀉加重。

　　高蛋白食物：雞蛋、鴨蛋、肉類等。

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　　3、不能吃脹氣食物：寶寶拉肚子的時候，要避免吃脹氣的食物，以免增加小孩的腸道負擔，加重拉肚子癥狀，不利于其恢復。

　　脹氣的食物：黃豆、豆腐、豆?jié){、綠豆、赤豆、紅薯等。

　　4、不能吃通便潤腸食物：拉肚子期間肯定不能再吃通便潤腸的食物，否則會加快腸道蠕動，從而加重腹瀉癥狀，對病情極為不利。

　　通便潤腸食物：香蕉、蜂蜜、芝麻、芹菜、菠菜、燕麥等。

　　5、不能吃甜食：寶寶在拉肚子期間，不能吃甜食，因為腹瀉時，消化能力已經(jīng)減弱了，如果再食用含糖量高的食物，那么糖分就會在腸內(nèi)發(fā)酵而加重脹氣，對病情不利。

　　甜食：糖果、巧克力、甜品、蛋糕、餅干等這些食物會導致孩子性早熟家長要注意

　　6、不能吃含纖維素高食物：在拉肚子期間，患者一定要注意，對于一些富含粗纖維的水果以及蔬菜都要盡量的避免，這些纖維可以促進腸道蠕動，從而讓寶寶的拉肚子情況更加的不受控制。

　　含纖維素高的食物：菠蘿、柚子、廣柑、菠菜、白菜、竹筍、茭白、芹菜等。

　　7、不能吃過冷食物：過冷的食物會刺激胃腸道，使胃腸道的蠕動加快，導致腹瀉癥狀更加嚴重，所以小孩在拉肚子時，一定不能接觸這些食物。

　　過冷食物：冰淇淋、涼菜、涼飲等。

　　8、不能吃難消化食物：

　　我國中醫(yī)指出，之所以會出現(xiàn)拉肚子的情況，與飲食不節(jié)有著十分密切的關系，除了暴飲暴食之外，吃一些不容易消化的食物也是導致腹瀉的原因。

　　因此在寶寶拉肚子期間，難消化的食物應該盡量的避免食用。

　　難消化的食物：松子、杏仁、葵花子、西瓜子、核桃等。