1、不能吃高脂肪食物：高脂肪食物相對(duì)來(lái)說(shuō)，比較難消化，會(huì)給腸胃帶來(lái)負(fù)擔(dān)，加重腹瀉，延長(zhǎng)病程；所以寶寶腹瀉期間最好不要吃高脂肪食物。

　　高脂肪食物：肥肉、奶油、動(dòng)物內(nèi)臟、油條、香腸、培根、火腿、烤串等。

　　2、不能吃高蛋白食物：高蛋白食物在腸功能已紊亂的腸道內(nèi)易發(fā)酵腐敗，加重腹瀉，寶寶在拉肚子期間，消化能力已經(jīng)減弱，因此要少吃這些食物，防止腹瀉加重。

　　高蛋白食物：雞蛋、鴨蛋、肉類等。

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　　3、不能吃脹氣食物：寶寶拉肚子的時(shí)候，要避免吃脹氣的食物，以免增加小孩的腸道負(fù)擔(dān)，加重拉肚子癥狀，不利于其恢復(fù)。

　　脹氣的食物：黃豆、豆腐、豆?jié){、綠豆、赤豆、紅薯等。

　　4、不能吃通便潤(rùn)腸食物：拉肚子期間肯定不能再吃通便潤(rùn)腸的食物，否則會(huì)加快腸道蠕動(dòng)，從而加重腹瀉癥狀，對(duì)病情極為不利。

　　通便潤(rùn)腸食物：香蕉、蜂蜜、芝麻、芹菜、菠菜、燕麥等。

　　5、不能吃甜食：寶寶在拉肚子期間，不能吃甜食，因?yàn)楦篂a時(shí)，消化能力已經(jīng)減弱了，如果再食用含糖量高的食物，那么糖分就會(huì)在腸內(nèi)發(fā)酵而加重脹氣，對(duì)病情不利。

　　甜食：糖果、巧克力、甜品、蛋糕、餅干等。

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　　6、不能吃含纖維素高食物：在拉肚子期間，患者一定要注意，對(duì)于一些富含粗纖維的水果以及蔬菜都要盡量的避免，這些纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而讓寶寶的拉肚子情況更加的不受控制。

　　含纖維素高的食物：菠蘿、柚子、廣柑、菠菜、白菜、竹筍、茭白、芹菜等。

　　7、不能吃過(guò)冷食物：過(guò)冷的食物會(huì)刺激胃腸道，使胃腸道的蠕動(dòng)加快，導(dǎo)致腹瀉癥狀更加嚴(yán)重，所以小孩在拉肚子時(shí)，一定不能接觸這些食物。

　　過(guò)冷食物：冰淇淋、涼菜、涼飲等。

　　8、不能吃難消化食物：我國(guó)中醫(yī)指出，之所以會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況，與飲食不節(jié)有著十分密切的關(guān)系，除了暴飲暴食之外，吃一些不容易消化的食物也是導(dǎo)致腹瀉的原因。

　　因此在寶寶拉肚子期間，難消化的食物應(yīng)該盡量的避免食用。

　　難消化的食物：松子、杏仁、葵花子、西瓜子、核桃等。