一、要給寶寶穿上貼身內(nèi)衣褲

　　有的媽媽認(rèn)為，寶寶不停地動(dòng)會(huì)出很多汗，如果汗液把內(nèi)衣弄濕，不如不穿，只要外面穿上厚衣服就可以保暖。殊不知柔軟的棉內(nèi)衣不僅可以吸汗，而且還能讓空氣保留在皮膚周圍，因此阻斷了體熱丟失，不易使寶寶受涼生病；而不穿貼身內(nèi)衣的寶寶由于體表熱量丟失得多，身上摸上去總是冰涼涼的，尤其是下半身，難怪容易感冒了。

　　二、穿著要適量，不要因穿得太多而不停地出汗

　　如果穿得太多，寶寶一旦活動(dòng)便會(huì)出汗不止，這樣則會(huì)使皮膚血管擴(kuò)張，皮膚血液流量增加，因此散熱量加大。表現(xiàn)為寶寶出很多的汗，衣服被汗液濕透，反而由此著涼，并且也降低了身體對(duì)外界氣溫變化的適應(yīng)能力而使抗病能力下降，由于6個(gè)月以內(nèi)的寶寶因體表面積相對(duì)較大散熱多，但身體產(chǎn)熱能力卻不足，所以外出寒冷時(shí)還是應(yīng)該注意多穿衣。判斷寶寶穿得多少是否合適，可經(jīng)常摸摸他的小手和小腳，只要不冰涼就說(shuō)明他們的身體是暖和的。

　　三、給寶寶穿一件輕薄的小棉服

　　既擋風(fēng)又保暖，要比多穿幾件厚衣服都御寒，而且活動(dòng)靈巧方便。

　　因?yàn)樾∶薹?nèi)層與外層中間夾著膨松的棉花，它可以吸收很多空氣，由皮膚體溫散發(fā)的熱量先穿透棉服內(nèi)層，然后滲入中層的棉花中，由多層空氣吸收并且圍護(hù)在皮膚四周，而棉服外層則不易讓冷空氣入侵，因此有著良好的保暖作用。而厚外衣沒(méi)有更多的吸收容納暖空氣的空間，擋風(fēng)尚還可以，但御寒保暖則就比小棉服差多了。

　　四、絨衣絨褲不要貼身反穿

　　絨衣絨褲通常采用起絨針織布制作而成，反面柔軟，蓬松，保暖性很好，有的媽媽給寶寶反穿。然而，如果反面穿著，這些絨毛很快會(huì)因汗液和皮脂的緣故，變得粘結(jié)、發(fā)硬，若是洗滌時(shí)再用力搓揉，變得粘結(jié)，發(fā)硬，若是洗滌時(shí)再用力搓揉，就會(huì)使這種情況更為加重保暖作用因此而減弱。請(qǐng)記住：洗滌時(shí)應(yīng)用雙手輕輕去除多余水分，毛面向外晾曬，曬干后用手輕輕揉一下，就會(huì)使毛面保持蓬松柔軟狀態(tài)，切不可用力去揉。

　　五、寶寶的毛衣要選購(gòu)兒童專用毛線

　　因?yàn)閷殞氂屑∧w柔軟，小小的刺激也可引起皮膚過(guò)敏，所以在選購(gòu)時(shí)毛線質(zhì)地是要緊考慮的因素。現(xiàn)今市場(chǎng)上有專為寶寶生產(chǎn)的毛線，它所含的羊毛與普通毛線中的羊毛不一樣，非常細(xì)小，并且很柔軟，保暖性又好，十分適合寶寶穿用，媽媽還須注意，不要選擇含馬海毛的毛線，因它容易脫毛，吸入到寶寶氣管和肺內(nèi)會(huì)引起疾病。

　　六、保持寶寶的襪子干爽

　　如果襪子過(guò)于潮濕，大量的水分就會(huì)擠掉襪子纖維中的空氣，而空氣是一種極好的隔熱體，比水保暖性高20倍，因此襪子潮濕時(shí)就會(huì)使寶寶的腳底發(fā)涼，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而易患上感冒。媽媽要從寶寶一生下來(lái)就給穿襪子，在冬天應(yīng)選用純羊毛或純棉質(zhì)地，并對(duì)腳部皮膚有養(yǎng)護(hù)作用的襪子。

　　七、鞋子面料要溫暖，大小要合適

　　如果鞋子太大，它就會(huì)與腳之間形成一個(gè)較大空隙，因此使得腳上的熱量大量散失；反之鞋子和襪子的棉絮，纖維絨毛擠壓結(jié)實(shí)，從而影響了鞋內(nèi)靜止空氣的儲(chǔ)存量而不能很好地保溫故知新。正確做法：鞋子稍稍寬松一些，質(zhì)地為全棉，穿起來(lái)很柔軟，這樣，鞋子里就會(huì)儲(chǔ)留較多的靜止空氣而具有良好的保暖性。

　　八、要給寶寶頭上戴帽子

　　戴上帽子可以維持體溫恒定，因?yàn)樾雰?5%熱量是由頭部散發(fā)的。帽子的厚度要隨氣溫降低而加厚，但不要給寶寶選用有毛邊的帽子，因?yàn)樗鼤?huì)刺激寶寶皮膚。此外，患有奶癬（濕疹）的寶寶不要給戴毛絨帽子，以免引起皮炎，應(yīng)該給戴軟布做成的帽子。

　　九、不要經(jīng)常給寶寶戴口罩或用圍巾護(hù)口

　　經(jīng)常這樣做會(huì)降低寶寶上呼吸道對(duì)冷空氣的適應(yīng)性，缺乏對(duì)傷風(fēng)，支氣管炎等病的抵抗能力。而且，因圍巾多是羊毛或其他纖維制品，如果用它來(lái)護(hù)口，一是會(huì)使圍巾間隙中的病菌塵埃進(jìn)入寶寶的上呼吸道，二為羊毛等纖維吸入體內(nèi)，可以誘發(fā)過(guò)敏體質(zhì)的寶寶發(fā)生哮喘癥，而且還會(huì)因圍巾厚、堵住寶寶的口鼻影響正常肺部換氣。

　　十、如何為小兒選衣服

　　嬰幼兒的肌膚比較嬌嫩，且體溫調(diào)節(jié)敏感度較高，體溫變化較快。因此，衣著宜以柔軟、舒適、保暖和透氣性較好的棉質(zhì)為佳。小兒的腋窩、腹股溝、頸部、窩部等皮膚褶皺處和出汗較多的部位，更要注意衣物的柔軟。并要注意保持局部清潔、干燥。家長(zhǎng)要及時(shí)檢查局部皮膚有無(wú)磨損和破潰。

　　寶寶的外衣以方便穿脫的開(kāi)衫為好。特別是學(xué)齡兒童由于要進(jìn)行較多的戶外運(yùn)動(dòng)，會(huì)大量出汗，家長(zhǎng)不要給孩子穿著過(guò)多套頭的衣服，因?yàn)檫@樣不便于穿脫。

　　有不少家長(zhǎng)會(huì)給嬰幼兒穿上過(guò)于松垮的小兜肚，其實(shí)若不貼身和保暖，就毫無(wú)意義。

　　給孩子選衣服要以健康為第一，美觀其次。盡量少穿特殊質(zhì)地和有刺激性氣味，以及過(guò)于花哨、易掉色的衣服。

　　女孩子的外褲，應(yīng)選擇圓襠為佳。在沒(méi)學(xué)會(huì)使用拉鏈前，男孩子的褲子好不要用拉鏈。

　　十一、衣著要保持衛(wèi)生

　　嬰兒由于經(jīng)常嘔吐容易弄臟衣物，因此在頸部的衣物要保持清潔和干燥，而且衣領(lǐng)不宜過(guò)緊。

　　腹瀉的患兒肛門周圍若出現(xiàn)濕疹或破潰，可用溫水洗凈后涂抹少許金霉素眼藥膏。污染或弄臟的衣物應(yīng)及時(shí)更換，否則會(huì)使?jié)裾罴觿　?br>