三派新媽媽向美麗齊進發(fā)

日期:2010-12-04 09:17:00

當你正跟張柏芝一樣享受著為人母的喜悅,最大的擔憂恐怕是無法恢復昔日的美麗。我們發(fā)現(xiàn),不同的女性在晉身為媽媽后,對于身體美麗的關(guān)注狀態(tài)和投入速度,差別很大。無論你是在產(chǎn)后兩周就快速反應,還是過了幾個月,甚至一年才開始投入,了解了最迫切的、最忌諱的、最困惑的、最易被忽略的身體肌膚護理之法,都能更加有效地重拾美麗山河。
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??????? 一、臭美派新媽媽 美麗投入最迅速
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??????? 像小S這樣的臭美派媽媽,無論在生寶寶的過程中,還是在產(chǎn)后,都在第一時間快速反應投入美麗事業(yè),精神著實可嘉。其實,在產(chǎn)后越早開始護理,效果也越明顯,所以臭美派媽媽這樣快速反應的做法,非常值得學習。
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??????? 投入起點 產(chǎn)后兩周后
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??????? 最迫切:預防妊娠紋 1個月不懈怠
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??????? 很多媽媽甚至在生產(chǎn)后1個月還有出現(xiàn)妊娠紋的狀況,所以不僅在孕期,在產(chǎn)后1個月內(nèi),都要堅持涂抹專業(yè)預防妊娠紋的產(chǎn)品,腹部、腰部兩側(cè)、胸部、大腿根部、上臂、后背,都可能出現(xiàn)妊娠紋,要一處不落地涂抹到。
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??????? 最忌諱:急著用纖體、煥膚、美白產(chǎn)品
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??????? 晉身媽媽的你即使想盡快恢復美麗,也不能操之過急。在哺乳期間,最好不要使用任何功效性的產(chǎn)品,類似于塑型、纖體、緊膚、煥膚、美白類的產(chǎn)品,因為這些產(chǎn)品的高效成分都會滲入血液,影響到乳汁,而且一些成分,如咖啡因,還有興奮作用,也會影響寶寶的睡眠。不過,還是可以選用一些含有滋潤效果的沐浴乳或是經(jīng)過醫(yī)師測試的低過敏性的溫和乳液來滋潤干燥的肌膚。
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??????? 最易被忽略:肌膚易敏感 不宜去角質(zhì)

二、慢熱派新媽媽 美麗投入穩(wěn)步走
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??????? 剛生完寶寶的幾個月,興奮、激動的心情伴隨著新媽媽,她們生活的重心幾乎都轉(zhuǎn)移到了寶寶身上,對于自己的美麗關(guān)注度明顯慢了好多拍。直到幾個月后,突然間看到鏡中不再窈窕的自己,或是偶然看到懷孕前的照片,悵然若失,終于決定趕緊起步投入美麗事業(yè)。?
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??????? 投入起點 產(chǎn)后3個月
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??????? 最迫切:內(nèi)外雙重作用 告別腫媽媽
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??????? 經(jīng)歷過產(chǎn)后幾個月坐月子,許多媽媽因為外出活動少,習慣長時間坐著,以至于血液流動不暢,身體水腫的狀況也比較嚴重,尤其是高齡產(chǎn)婦,腹部和腿部的水腫會尤其明顯。
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??????? 這個時期可以通過內(nèi)外的雙重作用來消除水腫,一方面配合手法,涂抹一些專門針對產(chǎn)后的去水腫的乳液,比如妙思樂的去水腫素,其中含有槐花提取物,能安全有效幫助排出水腫;另一方面,運動和飲食也要注意,可以通過瑜伽幫助促進血液循環(huán),并且盡量減少鹽分的攝入。
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??????? 最困惑:芳香療法安全嗎
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??????? 芳香療法可以調(diào)整產(chǎn)后抑郁的情緒,但很多新媽媽擔心影響寶寶健康。確實,精油的種類非常多,并非所有的都適合產(chǎn)后媽媽使用,比如鼠尾草精油,會引起興奮情緒,對寶寶的睡眠會有影響,所以一定要在專業(yè)芳香師的建議下使用。并且,媽媽們在喂完奶后最好立即涂抹,確保在下次喂奶前精油已經(jīng)被充分地吸收了,不會殘留在皮膚的表面,并且在每次喂奶前,都要用溫熱毛巾擦拭乳房。
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??????? 有些媽媽擔心精油涂抹在身體上,會影響乳汁的分泌。其實,精油只會經(jīng)由血液循環(huán)運行,幫助乳腺分泌,并不會跑到乳汁里去。而且,某些精油的平復情緒的功效,對于寶寶的心情也會有正面的影響。而且,經(jīng)過合理調(diào)配的精油,對于產(chǎn)后身材的恢復、皮膚緊實的改善,效果都是非常明顯的。
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??????? 最忌諱:為保持乳房完美 停止哺乳
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??????? 慢熱派媽媽一旦決定投入,就很想找到一些捷徑走,這時候,一些道聽途說的辦法很容易誤導她們。比如,有種民間說法,說在4個月的時候,停止給寶寶哺乳,這時候乳房會保持最完美的狀態(tài)。但是,專家卻告訴我們,這種說法完全沒有科學道理,停止哺乳時間應該根據(jù)產(chǎn)婦和嬰兒的具體情況來定。而且,哺乳還是產(chǎn)后身材迅速恢復的最佳

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