???? 妻子懷孕了，升職為準爸爸的您，心里的喜悅是無法言表的，面對角色的轉變，您有心理準備嗎？現在幫助老婆快樂輕松地度過過孕期，是您最重要的工作。準媽媽在懷孕時身心皆承受著巨大的負擔，這時非常需要準爸爸的關懷與照顧，準爸爸在此時扮演著很重要的角色。


　　懷孕的妻子做點什么 ?

　　撫太太的肚子
　　在輕松的氣氛下及每晚睡前，輕輕撫摸太太的肚子，讓太太知道你有多么愛她和她肚子里的孩子。這是促進夫妻感情及產生親子連結的好方法，許多準爸媽都能在這種互動中獲得無比的幸福感。

　　陪太太做產檢
　　陪太太去醫(yī)院做產檢，可聽到胎兒的心跳，或透過超音波親眼看到胎兒，這是一種很美妙的體驗，可給太太一種安心、幸福的感覺。若有不樂觀的情況出現，也能共同分擔、商量，并立即做出適當的決定。

　　分享太太的感覺
　　準媽媽需要有人當她的聽眾，分享她的快樂與憂慮，而準爸爸正是最佳人選，如此可拉近夫妻雙方甚至與孩子的距離，培養(yǎng)出彼此互相信賴的關系與親密的感情，胎寶寶也會感覺到暖暖的。

　　陪太太參加媽媽教室、做產前運動
　　陪太太參加媽媽教室可增加自己的懷孕及生產知識，例如了解胎兒的成長及產兆、生產過程，并可以和太太一起做產前運動與練習拉梅茲呼吸法，可使生產更順利，更可降低太太的焦慮，知道你隨時在身旁支持她，從而增加她勇敢面對生產的信心。

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