滿月發(fā)汗是在產(chǎn)后滿月后，讓產(chǎn)婦利用汗蒸配合某些中藥驅(qū)除體內(nèi)寒氣的做法，對部分產(chǎn)婦有一定好處，如幫助產(chǎn)婦排出寒濕之氣、促進血液循環(huán)、改善產(chǎn)后水腫等。但滿月發(fā)汗不是人人都合適，不恰當(dāng)?shù)匕l(fā)汗也有一定壞處，如減少產(chǎn)婦乳汁分泌，甚至導(dǎo)致虛脫等。

　　一、好處：

　　1、排出寒濕之氣：滿月發(fā)汗的同時，體內(nèi)的寒濕之氣可以隨著汗液一同排出；

　　2、促進血液循環(huán)：高溫可以活躍人體的新陳代謝，有助于改善并促進機體的循環(huán)功能。滿月發(fā)汗有一定的通經(jīng)活絡(luò)、活動全身器官和調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的功能，同時可以擴張周圍的小血管，改善微循環(huán)系統(tǒng)，幫助平衡人體的機能；

　　3、改善產(chǎn)后水腫：部分產(chǎn)婦在產(chǎn)后會有水腫現(xiàn)象，而滿月發(fā)汗可以排出體內(nèi)多余的水液，達到緩解水腫的目的。

　　二、壞處：

　　由于產(chǎn)婦在產(chǎn)后本身處于氣血比較虛弱的階段，部分產(chǎn)婦還有產(chǎn)后虛汗多的現(xiàn)象，因此不恰當(dāng)?shù)臐M月發(fā)汗可能導(dǎo)致人體的精液耗傷，可能會出現(xiàn)小便少、大便困難，以及減少產(chǎn)婦乳汁分泌等現(xiàn)象，特別是在暑天進行滿月發(fā)汗時，容易引起產(chǎn)婦虛脫等不良狀況的發(fā)生。

　　因此，建議在醫(yī)生評估后再進行滿月發(fā)汗。在發(fā)汗過程中及發(fā)汗之后一定要及時補充水分，尤其在發(fā)汗后不要碰涼水、吹涼風(fēng)，即使是酷暑時節(jié)也盡量穿長袖、長褲進行保暖，同時建議產(chǎn)后滿月發(fā)汗10個小時之后再洗熱水澡。