天成家政專業(yè)月嫂服務(wù)建議一：不要用人參補(bǔ)身體

　　生了病的人會(huì)使用人參補(bǔ)身體，因?yàn)槿藚⒌臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，能夠幫助身體恢復(fù)，但正在坐月子的媽媽最好不要用人參來(lái)補(bǔ)身體。主要是由于人參里面有著很多的有效成分，食用不當(dāng)?shù)脑挄?huì)對(duì)人體產(chǎn)生興奮作用。

　　剛剛生完孩子的媽媽精力和體力已經(jīng)所剩無(wú)幾，因此要多臥床休息，如果這個(gè)時(shí)候服用人參的話，晚上會(huì)睡不著覺(jué)，恢復(fù)起來(lái)就更慢了。

　　天成家政專業(yè)月嫂服務(wù)建議二：不要多吃紅糖

　　紅糖的作用是溫補(bǔ)，媽媽在生產(chǎn)完以后會(huì)流失一部分的血液，身體會(huì)比較虛弱，而紅糖的作用是養(yǎng)氣補(bǔ)血，驅(qū)散風(fēng)寒，所以比較適合媽媽。但要說(shuō)明的是，紅糖的好處很多，但如果食用太多的話，也會(huì)對(duì)身體造成傷害。

　　紅糖性溫，媽媽服用過(guò)多的話會(huì)加速出汗，會(huì)讓身體變得更加虛弱。另外，喝紅糖的時(shí)候一定要煮開(kāi)了再喝，不要隨便用熱水沖泡了就喝，原因在于紅糖容易在加工或者運(yùn)輸?shù)倪^(guò)程中滋生細(xì)菌，所以對(duì)準(zhǔn)媽媽可能會(huì)產(chǎn)生不利的影響。