一、老人的飲食注意事項(xiàng)

　　由于年歲的增大，老人運(yùn)動機(jī)能的降低，所以他們的飲食，應(yīng)當(dāng)以清淡為主。注意多吃粗糧和蔬菜水果等。少油膩食物。

　　二、睡眠

　　老人的睡眠，機(jī)能也隨著年齡的增長，也在不斷的下降，睡眠時間的減少，在老人睡眠安排上，應(yīng)盡量創(chuàng)造安靜的環(huán)境，使老人的睡眠盡可能的提高質(zhì)量。

　　三、藥物服用控制

　　隨著老人年齡的增長，他們身體上各種各樣的疾病增多，對于老人的藥物使用，應(yīng)當(dāng)以安全有效和經(jīng)濟(jì)濕度方面為主，盡量遵循醫(yī)囑使用藥物，不要輕易給予，老人拿各種各樣的藥物服用。

　　四、老人清潔

　　衛(wèi)生是一個重要的方向，既是心理安慰，也是老人尊嚴(yán)的一種體現(xiàn)。剛給老人做清潔時，應(yīng)保證老人，身體處于正常狀態(tài)，不要有，發(fā)燒或體虛感染性疾病等狀態(tài)下進(jìn)行清洗操作。同時一定要避免老人在清潔時摔倒。

　　五、排泄物管理

　　隨著年齡的增長，老人對身體的掌控逐漸降低，但是出于自身尊嚴(yán)的要求，他們盡可能不去要求別人對他們進(jìn)行更多的照顧，但是老人，不提出要求時，我們可以通過觀察老人的排泄和分泌情況，確定老人，身體健康狀況，并及時就醫(yī)。

　　六、老人移動

　　老人也是人，他們也有他們的生活與社交需求，在他們初入家門，進(jìn)行社會交往時，一定要注意老人在移動，過程中的安全，比如說從床上移動到輪椅上，從室內(nèi)移動到室外，這一過程中要防止老人磕碰。