日期：2024-01-12 09:00:04
1、月子期間應該避免過度勞累，不宜久坐或久站，以免引起家政下垂，最好多臥床休息。
2、刷牙洗臉的水要燒開后放至到溫熱的狀態(tài)再使用。
3、產后洗澡時間不宜過長，最好控制在10分鐘以內，以免受涼感冒。應該采取淋浴或擦浴，不可盆浴，以免臟水進入家政里，導致感染。
4、要保持室內空氣清新，不能直接對著風口吹，空氣對流即可。
5、避免過度用眼，不要流淚，否則會導致眼睛提早老化。
指導正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護
整版打磨、?；Ч?br> 深層護理、基本保養(yǎng)
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