1、最講究月子餐

　　科學(xué)又營(yíng)養(yǎng)是吃的關(guān)鍵。產(chǎn)后為了寶寶的口糧，還有媽媽的身材恢復(fù)，都有必需科學(xué)合理的安排好飲食，既要保證母子的營(yíng)養(yǎng)，還要根據(jù)身體情況而特別制定營(yíng)養(yǎng)成人，這樣才可以保證媽媽的身體恢復(fù)，寶寶的成長(zhǎng)。

　　2、最專業(yè)的寶寶護(hù)理

　　月子里的寶寶也需要專業(yè)細(xì)心的呵護(hù)，出生的28天里為危險(xiǎn)期，而新手媽媽或家人，因都不是專業(yè)人員，所以當(dāng)寶寶出現(xiàn)不適（溢奶、嗆奶等）或癥狀（黃疸、濕疹等）時(shí)，不能做出正確的判斷并進(jìn)行即時(shí)處理，所以這一時(shí)期需要一個(gè)專業(yè)人員來輔助我們來照顧寶寶。

　　3、產(chǎn)后心理調(diào)節(jié)最重要

　　現(xiàn)在的生活快節(jié)奏，工作上競(jìng)爭(zhēng)，造成產(chǎn)后許多媽媽出現(xiàn)抑郁癥，近五分之一的女性患有嚴(yán)重的產(chǎn)后抑郁，這對(duì)女性和寶寶的健康都是不利，同時(shí)對(duì)返回工作崗們也是不利的，更嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)自殺的情況，所以產(chǎn)后，家人要多給媽媽關(guān)愛并對(duì)她表示理解，同時(shí)女性自己也要學(xué)會(huì)排解自己的郁悶，丈夫要經(jīng)常開導(dǎo)妻子，讓妻子有一個(gè)良好的心情。

　　4、最精心于“漂亮媽媽”

　　產(chǎn)后形體恢復(fù)已是產(chǎn)婦的必修課。產(chǎn)假過后，媽媽很快要投入工作，形體恢復(fù)對(duì)工作是至關(guān)重要的，如：面部護(hù)理、妊娠紋修復(fù)、乳房護(hù)理、纖體塑身等等。