日期：2024-08-16 11:51:42
1、給予寶寶充分的安全感。
當小嬰兒好不容易在媽媽溫暖的懷抱里睡著，被悄悄松開懷抱放在床上（盡管動作已經(jīng)很輕柔），那感覺也會像從高處跌落一般。抓不住，也看不見的感覺對于寶寶來說，著實體會不到安全感！因此，即便寶寶睡熟后放在床上，家長也要經(jīng)常撫摸寶寶，不要讓他感到孤單！裹襁褓是一個不錯的方法。
2、別讓環(huán)境太安靜
有些家長因為擔心寶寶的睡眠被打擾，在寶寶睡覺的時候不敢發(fā)出任何聲響，甚至連家人之間的交流都要打手勢和傳紙條。這樣就造成寶寶在睡覺時非常敏感，一有響聲就醒。這樣做有點得不償失了。
3、寶寶身體里還可能缺點鈣
缺鈣會導(dǎo)致寶寶處于精神亢奮狀態(tài)，煩躁不安、難以入睡，或者睡不安穩(wěn)、容易驚醒。同時，缺鈣也會使交感神經(jīng)興奮性增強，導(dǎo)致汗腺分泌增多，睡覺時不斷出汗，影響寶寶的睡眠質(zhì)量。
般新生兒不需要補鈣，補充維生素D即可，所以一般要求出生后15天后就開始每天補充維生素AD。
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