手機是現(xiàn)代社會最普遍的一種信息交流中介，但手機輻射也不能小覷，那么怎樣能讓手機輻射最低化呢？盡量離身體遠一點。

　　隨著無線通訊技術(shù)的發(fā)展，使用手機的人越來越多，而手機帶來的相關(guān)健康問題也引起了人們更多的關(guān)注。醫(yī)學(xué)`教育網(wǎng)搜集整理手機的輻射到底對人體有多大危害，如何把危害的程度降到最低，成了手機用戶最關(guān)心的問題。

　　當(dāng)人們使用手機時，手機會向發(fā)射基站傳送無線電波，而無線電波或多或少地會被人體吸收，這些電波就是手機輻射。一般來說，手機待機時輻射較小，通話時輻射大一些，而在手機號碼已經(jīng)撥出而尚未接通時，輻射最大，輻射量是待機時的3倍左右。這些輻射有可能改變?nèi)梭w組織，對人體健康造成不利影響。

　　手機別放枕頭邊

　　據(jù)中國室內(nèi)裝飾協(xié)會室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測工作委員會的教授介紹，手機輻射對人的頭部危害較大，它會對人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成機能性障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫發(fā)等癥狀，有的人面部還會有刺激感。在美國和日本，已有不少懷疑因手機輻射而導(dǎo)致腦瘤的案例。去年7月，美國馬里蘭州一名患腦癌的男子認為使用手機使他患上了癌癥，于是對手機制造商提起了訴訟。歐洲防癌雜志所發(fā)表的一篇研究報告也指出，長期使用手機的人患腦瘤的機會比不用的人高出30%。使用手機超過10年的人患腦瘤的幾率比不使用手機的人高出80%。因此，人們在接電話時最好先把手機拿到離身體較遠的距離接通，然后再放到耳邊通話。此外，盡量不要用手機聊天，睡覺時也注意不要把手機放在枕頭邊。

　　莫把手機掛胸前

　　許多女孩子喜歡把手機掛在胸前，但是研究表明，手機掛在胸前，會對心臟和內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生一定影響。即使在輻射較小的待機狀態(tài)下，手機周圍的電磁波輻射也會對人體造成傷害。心臟功能不全、心律不齊的人尤其要注意不能把手機掛在胸前。有專家認為，電磁輻射還會影響內(nèi)分泌功能，導(dǎo)致女性月經(jīng)失調(diào)。另外，電磁波輻射還會影響正常的細胞代謝，造成體內(nèi)鉀、鈣、鈉等金屬離子紊亂。

　　手機中一般裝有屏蔽設(shè)備，可減少輻射對人體的傷害，含鋁、鉛等重金屬的屏蔽設(shè)備防護效果較好。但女性為了美觀，往往會選擇小巧的手機，這種手機的防護功能有可能不夠完善，因此，在還沒有出現(xiàn)既小巧，防護功能又強的手機之前，女性朋友最好不要把手機掛在胸前。

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