日期：2011-07-17 11:03:00
孕中期應(yīng)謹防貧血癥狀
貧血會使孕媽媽發(fā)生妊高癥的比率明顯增高。不過，如果較輕就不易被察覺，會造成長期慢性貧血，使胎寶寶的生長發(fā)育受到影響，如宮內(nèi)生長遲緩、足月時體重不夠2。5千克、出生后易發(fā)呼吸道及消化道感染。分娩時，貧血的孕媽媽常使胎寶寶不能耐受子宮陣陣收縮造成的缺氧狀態(tài)，在子宮內(nèi)窒息，還會發(fā)生宮縮乏力、產(chǎn)程延長、產(chǎn)后出血多等情況；在產(chǎn)褥期比正常產(chǎn)婦的抵抗力低，易感冒和泌尿道感染，嚴重貧血會導(dǎo)致未成熟兒及早產(chǎn)兒的發(fā)生率明顯高于正常孕媽媽。
因此，孕媽媽從開始懷孕就要多吃富含鐵的食物：
·瘦肉、家禽、動物肝及動物血(鴨血、豬血)、蛋類含鐵較多，同時多吃水果和蔬菜，水果和蔬菜不僅能補鐵，所含的維生素C促進鐵的吸收和利用。
·豆制品含鐵也較多，腸道吸收率也較高。
·在主食上最好多吃面食，面食較大米含鐵多，吸收率也比大米高。
該怎樣判斷是否貧血
根據(jù)血色素檢測貧血存在，并需要治療到正常水平。一般在妊娠期貧血與鐵缺乏有關(guān)，孕婦可以補充含鐵成分的補血藥并常吃富含鐵的食品：蛋尤其是蛋黃、動物肝臟、精肉等，維生素C可幫助鐵的吸收應(yīng)補充。由于貧血較長時間沒有糾正可服用葉酸。
?
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護
整版打磨、玻化效果
深層護理、基本保養(yǎng)
您的預(yù)約信息已經(jīng)成功提交，我們會盡快與您聯(lián)系
感謝您選擇我們！
Thank you for choosing us
