由于小兒身體不適不懂得表達(dá)，兒科常被喻為“啞科”，所以需要父母細(xì)心觀察小寶寶的日常飲食作息，留意細(xì)節(jié)，及早發(fā)現(xiàn)寶寶發(fā)病的征兆。

　　鐘嘉熙說，媽媽們應(yīng)從以下幾個(gè)方面關(guān)注您的寶寶———

　　（1）精神：如果寶寶出現(xiàn)精神疲倦，沒有往日活潑可愛，好哭鬧，喜歡大人抱，應(yīng)注意寶寶身體可能已經(jīng)出現(xiàn)不適；

　?。?）飲食及二便：若寶寶出現(xiàn)飲食減少，食欲不振，或者有嘔吐、腹瀉、大便顏色的改變，應(yīng)注意是否得??；

　?。?）呼吸：如果小寶寶出現(xiàn)呼吸較平時(shí)急促、咳嗽、噴嚏、流鼻涕等表現(xiàn)，應(yīng)及早診治，排除感冒、流感等；

　?。?）啼哭：嬰兒雖然不能用語言表達(dá)，但啼哭就是嬰兒表達(dá)自己要求的一種方式。正常嬰兒哭聲響亮，滿足要求后就安靜了。但寶寶如果出現(xiàn)嗜睡、少哭、哭聲弱或過度啼哭，這些現(xiàn)象是他生病的信號(hào)。

　?。?）體溫：正常寶寶體溫在36℃～37.3℃（腋溫）之間波動(dòng)。家長應(yīng)用手經(jīng)常摸一摸孩子的額頭、手腳，注意小兒體溫變化，如果出現(xiàn)手足發(fā)涼、怕風(fēng)，喜歡依偎在媽媽懷里，有可能很快出現(xiàn)發(fā)熱。

　　寶寶感冒，

　　媽媽該怎么辦？

　　寶寶感冒后可出現(xiàn)以下癥狀：流鼻涕、鼻子堵塞、咳嗽、嗓子疼、眼睛發(fā)紅、倦怠、沒有食欲、發(fā)熱。癥狀一般持續(xù)7-10天，有的可持續(xù)兩周左右。發(fā)燒可能是最早出現(xiàn)的癥狀。鐘教授說，很多家長一見孩子發(fā)燒就忙亂了手腳，生怕發(fā)熱會(huì)燒壞腦子。實(shí)際上，寶寶發(fā)燒不一定是壞事。發(fā)熱是身體對(duì)病毒或細(xì)菌入侵后，體內(nèi)白細(xì)胞為了吞掉細(xì)菌而迅速增加，耗氧增加而引起的，發(fā)熱時(shí)人體免疫功能明顯增強(qiáng)，這有利于清除病原體和促進(jìn)疾病的痊愈，是人體抵抗疾病的表現(xiàn)，也是自身抗體形成的過程。

　　當(dāng)寶寶發(fā)熱時(shí)，關(guān)鍵在于弄清孩子發(fā)燒的原因，治療原發(fā)病。體溫不太高時(shí)不必用退熱藥。但如果體溫超過38.5℃時(shí)則可能引起驚厥，故應(yīng)及時(shí)在醫(yī)師指導(dǎo)下用藥。

　　一般來說，感冒多數(shù)由病毒感染引起，所以不能隨便給抗生素，抗生素對(duì)病毒是無效的，濫用還可導(dǎo)致腸道菌群紊亂，可出現(xiàn)腹瀉、飲食不振等胃腸疾病，甚至可引起新的致病菌，如念珠菌感染。中醫(yī)藥辨證治療該病有良好療效。

　　除了治療，

　　護(hù)理也很重要

　　1、對(duì)發(fā)熱的孩子來說，首要的是保證喝水充足，因?yàn)榘l(fā)熱時(shí)消耗很多水分，身體出汗多，若水分不夠，影響體內(nèi)毒素排出，故勤喂水進(jìn)行補(bǔ)充很有必要。但必須強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，飲料不能代替白開水。出汗多時(shí)要稍增加食鹽的攝入。

　　2、孩子發(fā)熱感冒時(shí)，由于胃腸道蠕動(dòng)變緩，消化液分泌減少，所以會(huì)出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象，讓家長們很著急。對(duì)于年齡稍大的孩子，飲食以低脂肪、低蛋白、流質(zhì)食物為主，如面條、菜粥等，多吃新鮮蔬菜等含維生素C多的食物。孩子體溫下降，食欲好轉(zhuǎn)時(shí)，可改為半流質(zhì)，如肉末菜粥、面條或軟飯、蛋羹，肉湯等，飲食以清淡、易消化為原則，少量多餐。應(yīng)少吃海鮮、過咸、油膩、煎炸、燥熱、辣椒等刺激食物。

　　3、在服用退熱藥體溫下降后，寶寶體溫仍未穩(wěn)定，應(yīng)3－4小時(shí)測量一次體溫，及時(shí)發(fā)現(xiàn)小兒發(fā)熱，以免出現(xiàn)病情反復(fù)。

　　4、切忌“捂汗”。有部分家長認(rèn)為孩子發(fā)熱時(shí)，應(yīng)多穿多蓋“捂汗”，這樣做不但不能降溫反而使小兒體溫上升，甚至造成高熱驚厥。因?yàn)樾汉瓜俨话l(fā)達(dá)，通過“捂汗”，不易達(dá)到“發(fā)汗”的目的。相反，應(yīng)穿寬松的衣服，以利散熱。但出汗要及時(shí)抹干，濕衣及時(shí)更換，不然又容易著涼。

　　5、小兒皮膚薄嫩，皮下血管豐富，發(fā)熱時(shí)可采用溫水搽浴、外敷退熱貼等物理降溫，尤其是嬰幼兒，物理方法副作用少，優(yōu)于藥物降溫。古代尚有躺蕉葉、睡沙床等物理降溫的記載。

　　6、溫水擦浴的方法：水溫應(yīng)以35—40℃為宜，擦浴全身的皮膚，注意擦浴時(shí)用力要均勻，還可用按摩手法刺激血管被動(dòng)擴(kuò)張，促進(jìn)熱的發(fā)散。擦至頭頸部、腋窩、胸部、腹股溝等血管豐富處停留時(shí)間稍長些，以助散熱。四肢及背部各擦浴3-5分鐘。擦浴時(shí)應(yīng)注意避免對(duì)風(fēng)受涼。擦浴后用大毛巾將寶寶包好，并多給寶寶喝些溫開水。

　　7、使用退熱藥物及退熱栓時(shí)需注意：聽從醫(yī)生指導(dǎo)，不同的退燒藥最好不要同時(shí)服用，如果劑量控制不好，會(huì)有隱患。更不可為了加強(qiáng)退燒效果，給寶寶多服幾次退燒藥或?qū)┝吭黾?。小兒退熱栓是從肛門塞入的藥物，主要由直腸吸收，退熱療效較好，毒副作用少。但使用本品偶見皮疹、蕁麻疹及粒細(xì)胞減少；長期大量用藥會(huì)導(dǎo)致肝腎功能異常，所以連續(xù)使用不得超過3天，有皮疹等過敏反應(yīng)的，則不能用。退熱藥都會(huì)有不同程度的副作用，一定要在醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用。

　　8、在孩子感冒期間，媽媽要照顧好孩子的起居，讓孩子多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。