日期:2012-11-02 10:36:00
中醫(yī)上說,經(jīng)絡是運行氣血、聯(lián)系臟腑和體表及全身各部的通道,是人體功能的調控系統(tǒng)。經(jīng)絡學也是人體針灸和按摩的基礎,是中醫(yī)學的重要組成部分。 經(jīng)絡學說是祖國醫(yī)學基礎理論的核心之一,源于遠古,服務當今。在兩千多年的醫(yī)學長河中,一直為保障中華民族的健康發(fā)揮著重要的作用。
《黃帝內經(jīng)》載:“經(jīng)脈者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起?!倍?jīng)脈則“伏行分肉之間,深而不見,其浮而常見者,皆絡脈也”,并有“決生死,處百病,調虛實,不可不通”的特點,故針灸“欲以微針通其經(jīng)脈,調其血氣,營其逆順出入之會,令可傳于后世”。由此可見,經(jīng)絡理論對指導中醫(yī)各科實踐有著決定性的作用。
方法:左手臂放于膝上,完全放松,右手掌從肩部開始,緩慢地沿手臂內側向手部推撫,至手時有脹感,再從腕部沿手臂內側向上拉撫到肩部為1次,共做9次。接著以同樣的方法按摩右手臂。
作用:手三陰經(jīng)從臟走手,行于手臂內側。手三陽經(jīng)從手走頭,行于手臂外側面。循經(jīng)絡推摩能疏經(jīng)通絡,改善肢體氣血運行以祛瘀滯,利關節(jié)。對肩臂痛,手臂麻木,有一定的治療效果。
指導正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護
整版打磨、?;Ч?br> 深層護理、基本保養(yǎng)