行業(yè)新聞

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  • 2019-03-27 10:54:46

    女性補(bǔ)血的食療菜譜
    　　推薦幾樣家常的補(bǔ)血食物：　　1、黑豆：我國(guó)古時(shí)向來(lái)認(rèn)為吃豆有益，多數(shù)書(shū)上會(huì)介紹黑豆可以讓人頭發(fā)變黑，其實(shí)黑豆也可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好，如果是在產(chǎn)后，

  • 2019-03-27 10:53:17

    如何鍛煉背部肌肉
    　　背部是人體的重要部位，背部的挺拔與否，直接決定了一個(gè)男人整個(gè)形體的優(yōu)美程度。一個(gè)結(jié)實(shí)健美的背部，不僅會(huì)讓你看起來(lái)形態(tài)優(yōu)美、線條流暢，整個(gè)人也會(huì)顯得高很多。作

  • 2019-03-27 10:52:21

    三類(lèi)人不適合喝綠豆湯消暑
    　　炎炎夏日，為了消暑，我國(guó)民間有喝綠豆湯的習(xí)俗。但營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家提醒說(shuō)，綠豆湯雖好，但三類(lèi)人不適合喝?！　【G豆性涼，味甘，具有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效，能

  • 2019-03-27 10:51:14

    排毒必吃8種食物
    　　海帶　　腸蠕動(dòng)的“加速器”。海帶呈堿性，可促進(jìn)血液中的甘油三酯代謝，有助潤(rùn)腸通便。而且熱量低，膳食纖維豐富，能加速腸道運(yùn)動(dòng)?！　『У淖罴殉苑ㄊ乔逭?，這樣不

  • 2019-03-27 10:50:36

    血壓偏低要多喝水
    　　高血壓患者如喝水太多，可能會(huì)出現(xiàn)血壓升高、頭暈、惡心、嘔吐等一系列惡性癥狀。但對(duì)低血壓患者來(lái)說(shuō)，多喝水不僅沒(méi)有上述不適癥狀，還能幫助血壓回升。此觀點(diǎn)來(lái)源于英

  • 2019-03-27 10:49:35

    橄欖油不宜久食
    　　現(xiàn)在在市面上有很多橄欖油，而其中一些價(jià)格也不菲，就是以營(yíng)養(yǎng)成分高為主打的，但是家政服務(wù)員們?cè)谥谱鞑穗鹊臅r(shí)候需要注意，橄欖油不適宜長(zhǎng)期食用。　　日常選用食用油

  • 2019-03-27 10:48:35

    女性特殊時(shí)期要少喝茶
    　　茶葉雖含有茶多酚、芳香油、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分，但飲用也需適當(dāng)，比如女性朋友，在下列多個(gè)“特殊時(shí)期”，若過(guò)多地飲用濃茶，非但起不到保養(yǎng)的作用，甚至還

  • 2019-03-27 10:47:14

    木耳最好涼拌吃 營(yíng)養(yǎng)保留越多
    　　木耳口感細(xì)嫩、味道鮮美，更難得的是營(yíng)養(yǎng)還格外豐富。它不但能為菜肴大添風(fēng)采，而且能防治貧血、養(yǎng)血駐顏、祛病延年，還能增強(qiáng)人體免疫力，經(jīng)常食用甚至能防癌抗癌?！?/dd>

  • 2019-03-27 10:45:51

    餓了一定不能吃這11種食品
    　　牛奶、豆?jié){　　這兩種食物中含有大量的蛋白質(zhì)，空腹飲用，蛋白質(zhì)將“被迫”轉(zhuǎn)化為熱能消耗掉，起不到營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)作用。正確的飲用方法是與點(diǎn)心、面餅等含面粉的食品同食，

  • 2019-03-27 10:44:58

    家政服務(wù)員必知的健康常識(shí)
    　　1、常吃宵夜，會(huì)得胃癌，因?yàn)槲傅貌坏叫菹?。　?、一個(gè)星期只能吃四顆蛋，吃太多對(duì)身體不好。床上變球場(chǎng)：超爽的帽子戲法　　3、雞屁股含有致癌物，不要吃較好?！?/dd>

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