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2010-10-04 10:50:00

編輯本段建身減肥不正確習(xí)慣

1.身體總處于缺水狀態(tài)　　身體輕微缺水會導(dǎo)致疲勞，因為缺水時血流量減低，而這時心臟不得不增加跳動的次數(shù)和力度以確保有充足的供血量。所以，不要等到口渴的時候才喝水
2010-10-04 10:49:00

生理衛(wèi)生不正確的習(xí)慣

1.經(jīng)年不變的避孕方式　　避孕方法應(yīng)隨著身體狀況的改變而改變。即使你比較習(xí)慣目前的避孕方法，也要在體檢時向醫(yī)生詢問是否仍適合你現(xiàn)在的狀況。5年前常用的避孕藥未必
2010-10-04 10:48:00

10種超有效的排毒美食

一、蜂蜜　　味甘，性平，自古就是滋補強身、排毒養(yǎng)顏的佳品。　　功效：對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養(yǎng)顏有顯著功效，很容易被人體吸收利用。早晨空腹喝一杯蜂蜜水，
2010-10-04 10:47:00

哪些食物一定不能往冰箱放

水果類　　香蕉　　若把香蕉放在12℃以下的地方貯存，會使香蕉發(fā)黑腐爛。　　鮮荔枝　　若將荔枝在0℃的環(huán)境中放置一天，即會使其表皮變黑，果肉變味
2010-10-04 10:46:00

飲食常識

1.坐飛機前少吃薯類食品　　薯類食品大都有很強的產(chǎn)氣作用，在一些歐洲機場的“健康指引手冊”中，土豆、紅薯等淀粉類食品被列為“最不推薦在機場餐廳享用的食品”，因為
2010-10-04 10:45:00

廚房小竅門

1、栗子皮難剝，先把外殼剝掉，再把它放進微波爐轉(zhuǎn)一下，拿出后趁熱一搓，皮就掉了；　　2、插花時，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天；　　3、把核桃放進鍋里
2010-10-04 10:44:00

衣物護理

1、吹風(fēng)機對著標(biāo)簽吹，等吹到商標(biāo)的膠熱了，就可以很容易的把標(biāo)簽撕下來；　　2、旅行帶衣服時如果怕壓起褶皺，可以把每件衣服都卷成卷；　　3、在衣領(lǐng)和袖口處均
2010-10-04 10:42:00

身體各個部位的養(yǎng)生

皮膚　　1、每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘，堅持一個月，面部會變得很滋潤；　　2、剛剛被蚊子咬完時，涂上肥皂就不會癢了；　　3、雙手易變得干燥粗糙，用醋泡手十
2010-10-04 10:41:00

頭部相關(guān)

頭部　　1、發(fā)生頭痛、頭暈時，可在太陽穴涂上牙膏，因為牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮(zhèn)痛；　　2、頭痛時把蘋果磨成泥狀涂在紗布上，貼在頭痛處，癥狀可減輕；
2010-10-04 10:38:00

終于找到合適自己的洗碗方式

很討厭洗碗，但是又不得不洗，因為比較“做”和“洗”，我更傾向后者。進入冬季，雖說可以用熱水，但總覺得浪費能源厲害。更何況滑滑的洗滌劑，讓戴了手套的手都抓不住。