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  • 2010-05-31 11:07:00

    十種食物睡前吃益處多
    1、香蕉 ??? 香蕉實(shí)際上就是包著果皮的“安眠藥”，它除了含有豐富的復(fù)合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外，還富有能使肌肉放松的鎂。 ??? 2、菊花茶

  • 2010-05-31 11:06:00

    經(jīng)期要少吃的7種食物
    1、含咖啡因的飲料：咖啡因會(huì)使乳房脹痛，引起焦慮、易怒、情緒不穩(wěn)，同時(shí)消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的維生素B，破壞碳水化合物的新陳代謝。??? 2、乳酪類(lèi)食物:乳酪是痛經(jīng)的禍源

  • 2010-05-29 17:30:00

    不能和牛奶一起食用的五種食物
    常喝牛奶對(duì)健康大有裨益，不過(guò)，日常生活中我們也要留點(diǎn)神，有些食物是不能和牛奶一起服用的。 　　橘子與牛奶－－在喝牛奶前后1小時(shí)左右，不宜吃橘子 　　因?yàn)?/dd>

  • 2010-05-29 17:29:00

    孩子的早餐不宜吃?xún)深?lèi)食物
    科學(xué)證明，早餐對(duì)于中小學(xué)生所需營(yíng)養(yǎng)和健康是非常重要的。美國(guó)科學(xué)家實(shí)驗(yàn)證明，在其余實(shí)驗(yàn)條件相同的情況下，吃高蛋白早餐的孩子成績(jī)優(yōu)于吃素食早餐者，而不吃早餐孩子的學(xué)

  • 2010-05-29 17:10:00

    孕婦防輻射必須是知道的健康知識(shí)
    　近年來(lái)，電磁輻射已成為繼大氣污染、水污染和噪音污染后的第四污染，很多媽媽均擔(dān)心電磁輻射會(huì)危害肚里的小寶寶，凡聽(tīng)到“輻射”兩字惟恐避之不及。下面是隱藏在我們身邊

  • 2010-05-29 17:06:00

    生活小細(xì)節(jié)培養(yǎng)美麗氣質(zhì)
    女人美麗的不二法門(mén)應(yīng)該修身養(yǎng)生，培養(yǎng)出一種由內(nèi)而外的美麗氣質(zhì)，才是真正迷人的重點(diǎn)。通常這種氣質(zhì)的修養(yǎng)要從生活細(xì)節(jié)修煉起，下面有十個(gè)最美麗的生活方式，你能做到幾個(gè)

  • 2010-05-29 17:01:00

    日常生活小竅門(mén)
    1。巧用牙膏6:若有小面積皮膚損傷或燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，療效頗佳。 ??? 2 、巧除紗窗油膩3:可將洗衣粉、吸煙剩下的煙頭

  • 2010-05-29 16:59:00

    日常生活小竅門(mén)
    1。巧用牙膏6:若有小面積皮膚損傷或燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，療效頗佳。 ??? 2 、巧除紗窗油膩3:可將洗衣粉、吸煙剩下的煙頭

  • 2010-05-28 17:07:00

    今天起，該節(jié)約了！強(qiáng)人省錢(qián)攻略
    ?? 2008年，全國(guó)物價(jià)“漲”聲一片，從麥當(dāng)勞、肯德基到味千拉面，從洗發(fā)水、面霜到潤(rùn)膚乳液，從水費(fèi)、電費(fèi)到汽油費(fèi)，大大小小通通在漲。是從此節(jié)衣縮食還是主動(dòng)

  • 2010-05-28 16:15:00

    最健康的作息時(shí)間表
    7:30：起床。英國(guó)威斯敏斯特大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，那些在早上5:22―7:21 分起床的人，其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高，因此，在7:21之后起床對(duì)

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