久病成良醫(yī)，也許一些有胃病的人說起養(yǎng)胃頭頭是道，但是往往其中就存在著很大的誤區(qū)，我們是胃病大家，十人九胃的說法也就這么傳下來，胃是重要的消化器官，它是非常脆弱的，年輕時饑一頓飽一頓，不按時吃飯，或是喜歡冰冷滾燙的食物都很傷胃的。有了胃病就要養(yǎng)，這自然不錯，養(yǎng)胃是個很慢長的過程，不過希望大家不要進入養(yǎng)胃的誤區(qū)，浪費的時間還耽誤了最佳治胃養(yǎng)胃的時機，下面我們說幾種大家常遇到的養(yǎng)胃誤區(qū)。
    常喝粥就對胃有好處嗎？粥是比較容易消化的，能減輕胃負擔，不過這并不全面，粥與面條或是窩頭等都是比較軟爛的食物，對胃的刺激是比較小的，所以一些胃病患者在發(fā)病時都會喝些粥，但是長期喝粥對胃并沒有好處，由于粥中水分多，在時食時就會減少咀嚼，唾液分泌量也同時減少，這樣就沒有足夠的淀粉酶，對于消化是不利的，所以常喝粥并不可取，特別是很熱的粥反而會刺激和傷害胃黏膜。
    生姜是養(yǎng)胃和暖胃的，這大家都知道，很多人認為喝生妻水可以緩解胃部不適，其實這種方法并不能常用，因為生姜同樣是屬于刺激性的食物，對于有胃病的患者，平時如果大量喝生姜水的話會刺激胃黏膜的分泌，導致胃酸過多，對于胃部有損傷的反而會加重胃部的不適，還可以導致更嚴重的胃痛，所以胃病患者想要用生姜治療胃病，請一定要聽從醫(yī)囑，根據自身的病情采用更合理的方劑來治療。
    長期喝牛奶對胃有好處？有些人常會出現(xiàn)胃酸腹脹的癥狀，這時喝一杯熱牛奶就能得到很好的緩解，這是由于牛奶有稀釋胃酸的作用，暫時可以對胃黏膜進行保護，從而讓癥狀緩解，但是如果經常通過喝牛奶來養(yǎng)胃并不可取，牛奶雖說可以稀釋胃酸，但是牛奶本來也有促進胃酸分泌的作用，對于有胃潰瘍的患者想進行中和胃酸的治療，喝牛奶就是錯誤的，會影響治療的效果并加重對胃黏膜的傷害。