斷奶，是所有哺乳媽媽少數(shù)共有的經(jīng)驗之一。它從寶寶第一次接觸到母乳以外的食物開始，而結(jié)束于最后一次的哺乳。人們常常把離乳看作是一次性的事件，但其最理想的狀態(tài)應是一個過程。

突然斷奶引發(fā)的嚴重問題包括給媽媽帶來身體上的不適以及潛在的其它健康問題。對母子雙方都是很困難的，因此要盡可能避免。

媽媽們的斷奶方式各有不同，有突然終止的，也有循序漸進的，離乳過程可能耗時幾天、幾周，甚至數(shù)月。

結(jié)束哺乳是一個非常私密的決定，只有你和寶寶知道什么時候?qū)δ銈儊碚f是最好的，因此你不必去理會任何人告訴你說可以斷奶了。

寶寶在出生后的前幾年無論從生理還是心理上都需要哺乳。哺乳、不僅限于是一種喂養(yǎng)手段，更重要的是一種母與子之間親密的連接。

斷奶常見誤區(qū)

 1、寶寶看不到媽媽奶就斷了？

在時間不允許的狀況下突然離乳，可能需要考慮幾個因素包括:媽媽脹奶，處理不當很容易乳管阻塞，乳房疼痛的問題;突然停止喂奶，泌乳激素驟減將可能，影響媽媽的情緒低落，心情憂郁的問題，可能還得面對寶寶哭鬧與安撫。

2、憋一憋回去了!

在看這篇文章的媽媽們，有沒有聽過家里的長輩說過“我們以前沒有開奶師，奶漲的時候也就這樣憋著，還不是把你們養(yǎng)大了？”

你有沒有想過在過去的時候，社會條件沒有這么好，坐月子的時候也沒有那么好的條件吃，其實大多是的媽媽那時奶水是不多的。而現(xiàn)今，我們從寶寶生下來開始，就各種追奶，“暴力”回奶容易引起乳腺管的堵塞，乳腺炎，乳房變形。

 
3、吃回奶藥沒有副作用？

回奶藥回奶即人工回奶，即用各種回奶藥物使乳汁分泌減少的方法?？煽诜蚣∪庾⑸浯萍に仡愃幬铮瑢?nèi)分泌有一定的影響，停藥后會很快調(diào)整，部分的媽媽還有有乳房的脹痛。

使用回奶藥后，寶寶就不可以再吃母乳了，主要是因為回奶藥會引起寶寶的消化不良，并可通過血乳屏障影響寶寶的健康，且使用回奶藥會再給寶寶親喂會直接影響回奶的效果。

 
4、母乳沒有營養(yǎng)啦？

老法里說1歲以后母乳就沒有營養(yǎng)啦，然后家里的爺爺奶奶外公外婆開始催促著媽媽們早點斷奶，其實這是不科學的，你需要知道的是你的乳汁里無論在任何時期它所含有的營養(yǎng)物質(zhì)都是與孩子的生長所匹配的。

斷奶最有效的方法是時間，乳汁的產(chǎn)生是泌乳素與泌乳反射共同作用的結(jié)果。決定斷奶前30天逐漸減少喂奶次數(shù)，喂奶次數(shù)少了，泌乳素分泌減少了，奶量自然也會逐漸減少，要循序漸進，不能急躁哦~