坐月子不能吃什么食物?

　　坐月子不能吃什么食物呢?相信大家都知道，產(chǎn)婦在坐月子期間是很有講究的，在飲食以及生活上都有許多的禁忌。尤其是食物，并不是產(chǎn)婦想吃什么就吃什么的，要考慮到自身以及寶寶。那么坐月子不能吃什么食物呢?

　　坐月子不能吃什么

　　坐月子不能吃什么?一般來講，不能吃什么或者少吃什么需要根據(jù)產(chǎn)婦的具體情況。根據(jù)產(chǎn)婦體質(zhì)的寒性、熱性或者中性體質(zhì)來針對性的進(jìn)行補(bǔ)充食物，但是有的食物不管是什么體質(zhì)都是最好不要吃的，比如高鹽食物。

　　坐月子不能吃什么?

　　1、寒性體質(zhì)

　　一般寒性體質(zhì)的人，面色蒼白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀軟，頻尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。寒性體質(zhì)不能吃寒性的食物，尤其是水果，如西瓜、柚子、梨子、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。

　　坐月子不能吃什么

　　2、中性體質(zhì)

　　一般介于兩者之間，沒有什么特別的癥狀反應(yīng)。中性體制的人，在坐月子期間食物就沒有過多的禁忌了，飲食的選擇性比較多。

　　3、熱性體質(zhì)

　　熱性體質(zhì)的媽媽一般有以下的這些癥狀，與寒性體質(zhì)的人恰恰相反。如面紅目赤，怕熱，四肢或手足心熱，口干或口苦，大便干硬或便秘，痰涕黃稠，尿量少色黃赤味臭，舌苔黃或干，舌質(zhì)紅赤，易口破，皮膚易長痘瘡或痔瘡等癥。熱性體質(zhì)的人在坐月子不能吃一些生冷的水果，如荔枝、龍眼、蘋果。

　　坐月子不能吃什么食物呢?通過以上的講解，現(xiàn)在大家此有了一定的了解了。產(chǎn)婦在坐月子期間要補(bǔ)充大量的營養(yǎng)物質(zhì)，有助于產(chǎn)后的恢復(fù)工作。然而，食物的補(bǔ)充要遵循科學(xué)，不能盲目的補(bǔ)充，這樣反而會起到相反的效果。