“我看到客戶偷偷數(shù)家里有多少個蘋果，冰箱里還有多少瓶飲料，就好像家里來了個小偷。”

　　“寶寶身上起熱疹了，寶媽一個勁怪我，我之前說過寶寶不用蓋那么多，可是每次奶奶都會多給寶寶蓋個被子?！?/p>

　　“今天寶媽心情不好沖我發(fā)火，不吃飯還把碗筷給扔了……”

　　月嫂姐妹有很多的無奈與委屈，我們都懂。誰都有難言的苦，誰都有委屈的淚，人活在世不是怎樣去避免這些，人事繁雜，避無可避，我們要學(xué)會的是如何去面對。

　　感到受委屈時，月嫂該如何面對呢？

　　一、寬心，不較真

　　對于已經(jīng)發(fā)生的事情，即使不順心，也可以寬寬心，不較真。寶媽不喜歡你做的飯菜，吃飯的時候一直在抱怨你，不要去和寶媽較真，可以承認自己做得不太好。等寶媽平靜下來再進一步和她溝通飯菜的喜好，下次做更符合寶媽口味的菜就好了。

　　寶媽看到寶寶有狀況，你知道這不用著急，寶媽卻非要去醫(yī)院，埋怨你不專業(yè)，不要較真，等醫(yī)生把寶媽勸回來，她就什么都懂了。

　　盡心盡力地做好自己該做的事，對于突如其來的委屈寬寬心就過去了，沒必要太較真一直把它放在心里。

　　二、“開”心，不苛求

　　這里的“開”心，意為“開放的心態(tài)”。請保持開放的心態(tài)，接受生活的多樣性，而不苛求事事如意。允許客戶因為籍貫、長相、星座等各種原因沒有選中自己，允許別人的談吐不怎么溫馨得體，允許寶媽的脾氣不好，允許家里老人嘮嘮叨叨……

　　對于這些我們無法改變的事情，就允許事情自然發(fā)生，“心平”然后“氣和”，打開心扉，自然“開心”。

　　因為我們節(jié)省了很多糾結(jié)于“怎么會這樣，怎么是這樣的人”的心理能量，就會獲得內(nèi)在的拓展。自然不會用別人的錯誤來懲罰自己，也就不會覺得委屈了。

　　三、交心，不依附

　　和西方人相比，我們喜歡把相愛的人、在乎的人、自己的家庭也納入自我中，“既然愛我，你對我就不該有秘密”“既然愛我，你就該幫我”……相較之下，聰明的女人不過分依賴親密關(guān)系，綁架親密關(guān)系，而是充分享受親密，也能享受自我的空間。

　　月嫂的工作要求我們常年在外，可能因此和丈夫、孩子不能經(jīng)常見面。覺得委屈時，想起這些，想起親人不能幫自己，會越想越委屈。最后，原本只是一點小事可能讓你想得開始懷疑人生了。

　　其實，很多路要自己一個人走，很多事要自己一個人扛。遇到一些事情，能跟家人說一說，發(fā)發(fā)牢騷就夠了，不用指著他們能幫你解決多少問題。

　　四、談心，不發(fā)作

　　覺得委屈了，你無法寬心、開心時，你可以在事后表達出來“我覺得心里不好受”，而不必摔桌子砸板凳；你可以說“你們這么說我，我也很委屈”，而不是大喊大叫，傷害和寶媽之間的關(guān)系；你可以問其他月嫂“你們剛才在討論什么，和我聊聊唄”，而不必心存芥蒂，板著臉對人，甚至罵人。

　　實在消化不了太多的負面情緒，就多談?wù)勛约旱母惺?，說出自己的情緒，好好溝通。只要不發(fā)作出來，不在心里耿耿于懷，一次委屈就這么過去了，然后你會發(fā)現(xiàn)很多委屈、不如意都被你在不經(jīng)意間化解了。