喂奶后幫寶寶拍出奶嗝

　　無論是母乳喂養(yǎng)還是配方奶喂養(yǎng)的寶寶，在吃奶時常會吞入一些空氣。如不及時排出，很容易引起吐奶和腸絞痛。為此感到不適而變得煩躁不安，所以為寶寶拍嗝尤為重要！

　　當寶寶在喂奶的時候出現(xiàn)煩躁的表現(xiàn)，就要停止喂奶，不要繼續(xù)一邊鬧一邊吃。如果寶寶在不斷的掙扎哭鬧卻還再喂奶，只會吞下更多的空氣，增加不適感，引起吐奶。在給寶寶喂奶時，即使沒有不舒服的表現(xiàn)，也要在吃奶間隙停頓并調(diào)整姿勢減緩寶寶的吞咽速度，以便減少吞下的空氣。吃配方奶的寶寶應(yīng)每吃完60~90毫升就給寶寶拍拍嗝。如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶，那就要趁著換邊吮吸時拍嗝。

　　拍嗝的姿勢

　　可以根據(jù)實際情況選擇適合寶寶的方法：

　　1、肩上拍嗝

　　①一只手摟著寶寶的后背，一手拖著寶寶的屁股，將寶寶豎直抱起在胸前，頭靠在家長的臂膀上，大人可以身體稍微向后傾斜。

　　②一手扶住寶寶的屁股，另一只手在其背部輕輕拍打。

　　2、手上拍嗝

　?、傧扔檬持负湍粗竿凶殞毜南掳?，然后用剩下的三只手指扶住寶寶的胸口，再用另一只手的前臂扶著寶寶坐在家長的膝蓋上。

　　②一手支撐住寶寶的胸部和頭部，另一只手掌輕拍寶寶的背，幫助氣體排出。

　　③注意拍得太輕，起不到任何效果。

　?、芘奶氐脑?，會拍疼寶寶。如果幾分鐘后還是沒有拍出嗝來，媽媽們也不用擔心，只要繼續(xù)喂奶就可以了，因為寶寶不是每次都肯定會打嗝。等他吃飽后再試著拍嗝，然后豎直抱起10~15分鐘防止吐奶。

　　寶寶會經(jīng)常打嗝

　　大部分的寶寶時不時的就會打嗝，這對于寶寶來說是很正常的，所以寶爸寶媽不要擔憂。如果寶寶在吃奶時開始打嗝，可以給他換一個姿勢，并試著拍嗝幫助寶寶放松下來，等到寶寶不再打嗝時再喂奶。

　　如果5-10分鐘后打嗝還沒有自動停止，嘗試著給寶寶喂奶幾分鐘，這樣通常可以止住打嗝。如果寶寶經(jīng)常打嗝，盡量在他安靜的時候喂奶，不要等到很餓的時候再喂，這樣通?？梢詼p少寶寶喂奶時打嗝。

　　吐奶是嬰兒階段的普遍現(xiàn)象

　　當寶寶吃的東西超出了胃容量以及打嗝或流口水等都會引發(fā)吐奶，吐奶是嬰兒階段的普遍現(xiàn)象。雖然有點麻煩，但一般沒有必要擔心。

　　吐奶通常不會造成寶寶窒息、咳嗽、身體不適或嚴重危險。有些寶寶吐奶可能會更頻繁一些，等到寶寶會坐之后情況會好很多。少數(shù)吐奶非常嚴重的寶寶會持續(xù)到開始學(xué)步或斷奶后，有些還可能持續(xù)到1周歲后。TIPS：哪種嘔吐需要就醫(yī)

　　正常吐奶和真正的嘔吐之間的區(qū)別在于，大部分寶寶不會注意到自己吐奶，嘔吐則不然，因為反應(yīng)更加劇烈，常會給寶寶帶來很大的痛苦和不適。

　　嘔吐一般在進食后不久發(fā)生，量會比平時吐奶多。如果寶寶出現(xiàn)經(jīng)常性嘔吐（每天1次或多次）或者在嘔吐物中發(fā)現(xiàn)血樣物質(zhì)或黃綠色物質(zhì)，應(yīng)立即聯(lián)系醫(yī)生。

　　減少吐奶量和頻率的方法

　　1、每次喂奶時都盡量安靜、平靜且愉快。

　　2、寶寶吃奶過程中避免打擾、突然的噪聲、強光和其他分散寶寶注意力的事情。

　　3、吃配方奶的寶寶在喂奶過程中至少每隔3~5分鐘就拍嗝。

　　4、不要讓寶寶平躺著吃奶。

　　5、每次吃完奶，將寶寶豎直抱起20~30分鐘。

　　6、剛喂完奶時不要擠壓寶寶的腹部或劇烈玩耍。

　　7、盡量在寶寶極度餓之前喂奶。

　　8、用奶瓶喂奶時要確定奶瓶上的孔不太大（避免配方奶流出太快）也不太小（以免對寶寶吃奶造成障礙，吞進更多的空氣）。翻轉(zhuǎn)奶瓶后滴出幾滴，然后停止，說明奶嘴上的孔大小合適。

　　正確的哺乳姿勢

　　寶寶在吮吸時，將乳頭含在嘴里時，上下顎直接接觸的不應(yīng)該是乳頭，而應(yīng)是乳暈。寶寶的嘴唇會上下分開，牙齦緊挨著乳暈的邊緣位置。舌頭環(huán)繞在乳頭周圍形成一個導(dǎo)流槽，然后通過波浪一樣的擠壓動作，將乳腺管內(nèi)積存的乳汁排空。哺乳姿勢的五大要點：

　?、俦３謱殞毜念^和身體呈一直線

　?、趯殞毶眢w朝向媽媽，面部正對乳房

　?、蹕寢尡３质孢m體位，把寶寶身體靠近自己

　　常見的哺乳姿勢搖籃式適合：順產(chǎn)的足月寶寶交叉式

　　適合：體重較輕的寶寶

　　橄欖球式適合：剖腹產(chǎn)的女性、體重較輕的寶寶、雙胞胎等

　　側(cè)躺式適合：分娩后身體較弱、坐著不舒服的媽媽，但注意不要在哺乳中睡著了。

　　寶寶的喂養(yǎng)問題是新手爸媽面臨的最重要的挑戰(zhàn)，每個寶寶都是獨一無二的，可能需要你的特殊對待。所以，當面對寶寶的不同時，請耐心對待，找到最適合你和寶寶的辦法。