新生寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育不成熟，一旦喂養(yǎng)或護理不當，往往很容易腹瀉。腹瀉嚴重時可能會使寶寶脫水，水電解質(zhì)失衡造成堿中毒。
　　
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　　那么，寶寶怎樣才算是腹瀉？出現(xiàn)腹瀉又該怎么辦呢？
　　
　　說到腹瀉，很多家長容易陷入這樣的誤區(qū)，一看到寶寶拉便便的次數(shù)過多，拉的便便變稀軟，就以為寶寶生病了。
　　
　　本來母乳寶寶的大便就偏稀，且沒那么規(guī)律，有時候一天拉10次，有時候10天拉一次。只要寶寶吃睡正常、精神好、大便量也沒有特別多，沒有完全水狀，也沒有便血，那就談不上腹瀉，無需處理就能自己調(diào)整好。
　　
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　　有時候媽媽的飲食有所改變，比如吃了涼的或油膩的食品等，或媽媽外出回來后馬上給寶寶喂奶，又或者是在添加輔食過程中，寶寶的便便會變稀、次數(shù)偏多。這都不是病，只是還沒適應變化。
　　
　　但難免有時候，寶寶大便特別頻繁，幾乎是稀水狀了。甚至大便以后，寶寶還有些疲憊，這種情況就需要注意了。
　　
　　寶寶腹瀉怎么辦？
　　
　　1、及時補水
　　
　　腹瀉期間補充水分很重要，因為腹瀉可能會造成脫水癥狀。如果排便次數(shù)少，正常喝水就可以。如果排便次數(shù)較多，不僅需要補水還需要在醫(yī)生的指導下口服補液或者靜脈補液。
　　
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　　注意：不要給寶寶喝含糖的飲料，如汽水、運動飲料、糖水以及未稀釋的果汁。飲料中的糖會把體內(nèi)的水分吸收到腸道里，從而使寶寶腹瀉的狀況加重。
　　
　　2、不要禁食
　　
　　腹瀉期間，若無嘔吐，母乳寶寶應繼續(xù)母乳喂養(yǎng)；6個月內(nèi)的奶粉寶寶，繼續(xù)配方奶喂養(yǎng)；已經(jīng)添加輔食的寶寶，建議進食的食物要清淡營養(yǎng)易消化，不喂寒涼食物，禁止吃甜食，腹瀉期間和恢復期內(nèi)都不要添加新食物。
　　
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　　如果寶寶腹瀉并伴有嘔吐癥狀時，需要短時間禁食，但一般不要超過6個小時。一旦嘔吐癥狀緩解，就要給寶寶喂水、吃東西。
　　
　　3、適當補鋅
　　
　　給寶寶補鋅可以改善腹瀉寶寶的預后，以及減少腹瀉復發(fā)。鋅能幫助腸道黏膜再生、能提高腸道上皮細胞雙糖酶的活性、有收斂作用并縮短腹瀉病程。
　　
　　4、不要自行用藥或是濫用抗生素
　　
　　有些家長一看到寶寶腹瀉，可能會喂寶寶吃上次腹瀉時沒有吃完的藥物或是根據(jù)自己的經(jīng)驗和藥店的推薦自行購藥等。每一次腹瀉的病因、癥狀、治療方法都可能不同，家長一定要在醫(yī)生的指導下用藥。
　　
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　　寶寶腸道內(nèi)還沒有建立正常的菌群系統(tǒng)，一旦腸道內(nèi)環(huán)境遭到破壞，不易恢復。所以，只有經(jīng)醫(yī)生確診為細菌感染性腹瀉才需要抗菌素，且必須在醫(yī)生指導下使用。
　　
　　最后，提醒各位家長一句，寶寶腹瀉嚴重時要及時去醫(yī)院，不要耽誤了最佳治療時間。