一、導(dǎo)致乳汁分泌量少的原因

　?、俑鶕?jù)孕產(chǎn)媽媽的乳房松軟及脹滿的程序判斷

　　產(chǎn)婦可以用手輕壓乳房，如果乳房比較松軟、經(jīng)常沒有乳房脹滿的感覺，并且很少看到乳汁像水一樣往外噴的情況，則說明乳汁不足。

　?、诟鶕?jù)嬰兒吃奶時(shí)的“表現(xiàn)”判斷

　　寶寶的吃奶時(shí)間很長，而且經(jīng)常不認(rèn)真的吮吸乳頭，有時(shí)會(huì)像“玩”一樣的突然松口放開乳頭開始哭鬧不止，并且產(chǎn)婦在喂奶的時(shí)候總聽到寶寶的吞咽聲，則表明產(chǎn)婦的奶水不足。

　　③根據(jù)嬰兒的睡眠程序來判斷

　　哺乳后，寶寶還會(huì)經(jīng)?？摁[，即使入睡也不踏實(shí)，不一會(huì)兒又出現(xiàn)覓食反射。

　?、芨鶕?jù)嬰兒的成長指標(biāo)來判斷

　　嬰兒體重增長緩慢或停滯。0～3個(gè)月的寶寶，如果確認(rèn)沒有其他方面的問題，一周內(nèi)的體重增加沒達(dá)到100克，就很有可能是母乳喂養(yǎng)不足，就要馬上考慮補(bǔ)充配方奶。

　　⑤根據(jù)嬰兒的小便次數(shù)來判斷

　　寶寶大小便次數(shù)減少、量少。新生寶寶大小便每天10次以上，2～6個(gè)月以后，雖然有個(gè)體差異，但一般平均每天5～6次，次數(shù)特別少時(shí)就要考慮是不是母乳不足。

　　二、這5個(gè)表現(xiàn)可能暗示母乳不足了

　　以上5點(diǎn)表明了母乳不足，就一定要奶粉喂養(yǎng)？別著急，據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，大部分媽媽出現(xiàn)母乳不足都是因?yàn)槿橄俣氯?，極少是因?yàn)槿橹置诹可?。那么又是什么原因?qū)е铝巳橹置诹可伲?/p>

　?、倌赣H喂奶次數(shù)過少

　　長時(shí)間不哺乳或延長喂奶間隔。不僅不利于乳汁的分泌，還會(huì)導(dǎo)致乳汁不足。堅(jiān)持每天多喂幾次奶，數(shù)天后乳汁就能分泌增加，嬰兒的體重就會(huì)增加。

　?、趮雰何睍r(shí)間不夠

　　使嬰兒在兩側(cè)乳房的吸吮時(shí)間達(dá)到5-10分鐘。如果在吃奶時(shí)睡著了，應(yīng)該輕拍兩頰，把他喚醒。另外，吃奶的時(shí)候不應(yīng)給嬰兒裹太多的衣物。

　　這里小編有一個(gè)小經(jīng)驗(yàn)，寶媽們可在寶寶吸吮一邊時(shí)，另一邊同時(shí)用吸奶器吸出，方便寶寶吸允完之后直接食用，讓寶寶能得到更好的休息，有利于下一次的吸吮。

　?、蹕雰何弊藙莶徽_

　　吸吮姿勢不正確會(huì)導(dǎo)致嬰兒吸吮不到乳汁，也就不能刺激泌乳反射。糾正這種情況的關(guān)鍵是，指導(dǎo)母親喂奶時(shí)將嬰兒放在一個(gè)正確的位置。寶媽們可以參考孕產(chǎn)婦相關(guān)書籍，了解其正確哺乳姿勢。另外寶媽們?nèi)绻X得喂奶時(shí)間過長，可以選購一些方便的哺乳神器或者哺乳靠枕，緩解因?yàn)椴溉闀r(shí)長造成的腰部酸痛。

　　④不適當(dāng)?shù)丶虞o食

　　有的母親因乳汁分泌少給嬰兒喂牛奶和糖水等，吸吮過少造成母乳減少。應(yīng)知道母乳喂養(yǎng)的好處及知識(shí)，明白過早添加輔食將導(dǎo)致母乳不足。切記6個(gè)月前盡量以純母乳為主哦。