性別關(guān)鍵在染色體

　　女性的卵子和男性的精子結(jié)合過(guò)程，稱(chēng)為受精。精子所持有的性染色體有x和y兩種，而卵子只有x染色體。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，當(dāng)x染色體的精子和卵子結(jié)合時(shí)，就產(chǎn)生xx型性染色體的受精卵，將來(lái)會(huì)生出女孩；反之，若y染色體的精子和卵子結(jié)合，受精卵就變成xy型性染色體，孕媽咪會(huì)生出男生。因此，新生兒的性別，就決定于男性精子的x或y染色體和卵子結(jié)合，在這種機(jī)制之下，生出男生或女生的機(jī)率為各半。

　　精蟲(chóng)特性

　　雖然說(shuō)生男孩和女孩的機(jī)率各半，只能聽(tīng)天由命，但x、y兩種精子各有不同特性，若夫妻倆依照其特性做一些調(diào)整，也許可增加生男或生女的機(jī)率。x精子的體型比較大、跑得慢，但生命周期比較長(zhǎng)；一般的精子可存活3至5天，較健康的甚至可存活到1個(gè)星期，而這些存活時(shí)間長(zhǎng)的精子大部分都是x精子，而y精子的壽命大概只有1?2天。

　　1.y精子的生命周期短，是因?yàn)閾碛畜w型小、游動(dòng)速度快、爆發(fā)力強(qiáng)的特性，因此，若說(shuō)x精子是擅長(zhǎng)馬拉松長(zhǎng)跑的選手，y精子就是100公尺短跑的健將，在短時(shí)間、短距離的情況下，y精子游得比x精子快又遠(yuǎn)。

　　2.無(wú)論是x或y精蟲(chóng)，在酸性的環(huán)境中活性都會(huì)降低，因此在到達(dá)子宮頸、進(jìn)入子宮腔前，都要通過(guò)陰道酸性環(huán)境的考驗(yàn)，其中x精子對(duì)酸性環(huán)境的忍耐度相較之下比y精子強(qiáng)，因此生命的周期也會(huì)比較長(zhǎng)。既然x精子能存活比較久，是否生下女孩的機(jī)率較高？別擔(dān)心，造物者是公平的，在每一次射出的精液當(dāng)中，y精子數(shù)量大約是x精子的兩倍，因此生男生女的機(jī)率大致相同。

　　排卵期

　　在正常的情形下，成熟女性的卵巢每個(gè)月排出一顆卵子，其實(shí)，卵子的壽命并不長(zhǎng)，只有12小時(shí)至2天左右，因此計(jì)算排卵日對(duì)想生寶寶的夫婦來(lái)說(shuō)，是很重要的功課。

　　女性的排卵期會(huì)影響陰道酸堿值，因此可能影響x、y精蟲(chóng)的存活率。在接近排卵日或排卵日當(dāng)天行房，此時(shí)卵子已經(jīng)準(zhǔn)備好受孕，子宮內(nèi)部與子宮頸通常會(huì)呈現(xiàn)堿性，懷孕的機(jī)率會(huì)增加，陰道的環(huán)境也會(huì)轉(zhuǎn)為弱酸性，對(duì)y精蟲(chóng)的存活可能較有利。相反地，在排卵日前幾天行房，x精蟲(chóng)較容易在酸性的陰道環(huán)境中存活，因生存的久，也比較有機(jī)會(huì)游到輸卵管末端，碰見(jiàn)剛排出的卵子，因此生女孩的機(jī)率可能較高。

　　人工受精

　　人工受精和試管嬰兒都是人工生殖的方法，但是原理和過(guò)程不相同。人工受精是先取出爸爸的精子，經(jīng)過(guò)離心和濃縮的處理后，讓精子的活性達(dá)到百分之百，算好媽咪的排卵期，將精子直接打進(jìn)子宮腔使其結(jié)合成受精卵。至于試管嬰兒則是先把媽媽的卵取出來(lái)，在體外和精子結(jié)合后，再把受精卵放到子宮里著床。

　　精蟲(chóng)分離術(shù)

　　所謂的精蟲(chóng)分離術(shù)，其實(shí)是人工受精過(guò)程的一個(gè)環(huán)節(jié)，當(dāng)初發(fā)展能分出x、y兩種精子的技術(shù)，是為了避免“性聯(lián)遺傳疾病”。在得知夫妻兩人的DNA中，可能將疾病遺傳給某一性別的孩子時(shí)，就會(huì)避免該夫妻生下某一性別的孩子，除了性聯(lián)遺傳疾病之外，人工生殖法第16條第3款也明定：“實(shí)施人工生殖不得選擇胚胎性別。但因遺傳疾病之原因，不在此限”。所以不可從事x或y精蟲(chóng)篩選，也不能進(jìn)行胚胎性別篩選，而決定要不要舍棄這個(gè)胚胎。

　　隨著人工生殖技術(shù)的發(fā)達(dá)，精蟲(chóng)分離也有許多方法，包含細(xì)胞染色法、電氣泳動(dòng)法、離心分離法等，目前精子存活率最高的就是“艾瑞克生法”。艾瑞克生法是在精液中加入粘性極強(qiáng)的蛋白質(zhì)溶液，再利用離心分離器將x、y精子分離。因?yàn)閥精子游動(dòng)的速度比x精子快，利用這個(gè)原理搭配特殊的過(guò)濾器，就可將它們分離。不過(guò)，就算是艾瑞克生法也只能達(dá)到6成左右的準(zhǔn)確率，而且政府已經(jīng)明令不許從事這樣的醫(yī)療行為，因此，要再次的提醒想擁有寶寶的夫婦，不管是男是女，都是兩人的心肝寶貝。

　　超過(guò)35歲的女性為何較難受孕？

　　一般女性從初經(jīng)來(lái)潮開(kāi)始，一直到更年期停經(jīng)為止，大約可排出400個(gè)卵子，而這些卵子并不是每個(gè)月制造，而是一開(kāi)始就儲(chǔ)存在卵巢當(dāng)中，每個(gè)月排出一個(gè)成熟的卵子。因此隨著年齡增加，卵巢里卵子的數(shù)量就愈來(lái)愈少，質(zhì)量也會(huì)下降，比起20歲的女性來(lái)說(shuō)，年紀(jì)愈大受孕的機(jī)率自然就降低。

　　爸媽怎么做

　　行房日期要注意

　　想要增加生男或生女的機(jī)率，必須注意行房的時(shí)機(jī)，而選定排卵日當(dāng)天或前幾天行房，則和陰道的酸堿度有關(guān)。成年女性在排卵日當(dāng)天，陰道環(huán)境會(huì)轉(zhuǎn)為弱酸性，y精蟲(chóng)存活的機(jī)率可能會(huì)變高而生下男孩；而想要生女孩的夫妻，可趁排卵日前幾天，在陰道仍保持酸性的情形下行房，生命周期長(zhǎng)的x精蟲(chóng)較容易和卵子相遇。至于排卵期該怎么計(jì)算呢？目前常見(jiàn)的是測(cè)量基礎(chǔ)體溫，另外還有觀察子宮頸黏液、利用排卵試紙等方法，排卵試紙可在一般藥妝店購(gòu)買(mǎi)，使用的方式和驗(yàn)孕棒很像，先從月經(jīng)周期中計(jì)算出下個(gè)月的可能排卵日（月經(jīng)第一天往前推14天為排卵日），試紙能從尿液中的化學(xué)物質(zhì)辨認(rèn)是否已經(jīng)排卵，也是很方便的方法。判斷是否排卵最準(zhǔn)確的方法是使用超音波，但一定要到醫(yī)療院所才能使用，不方便且成本高，因此不建議一般民眾利用。

　　除了排卵日之外，行房的頻率也會(huì)影響，若以一般健康男性而言，禁欲4至5天時(shí)的精子活性較佳，可增加受孕機(jī)率；因?yàn)槊刻煨蟹烤訚舛炔粔?，禁欲超過(guò)1個(gè)星期則精子已經(jīng)產(chǎn)生太久而沒(méi)有活力。y精子的數(shù)量和爆發(fā)力較x精子為佳，而x精子是長(zhǎng)期抗戰(zhàn)的能手，若想生男孩，就要在最容易受孕的時(shí)間點(diǎn)行房；至于想生女孩就要用一點(diǎn)技巧，讓精子早一點(diǎn)存在輸卵管，增加最后受孕時(shí)的x精子數(shù)量。

　　生男生女Tips

　　生男：丈夫禁欲4?5天，并在排卵日當(dāng)天行房。

　　生女：之前不要禁欲太久，在排卵日前2至3天行房。

　　基礎(chǔ)體溫法

　　基礎(chǔ)體溫可反應(yīng)女性經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間睡眠后，能量代謝的狀況，因此測(cè)量基礎(chǔ)體溫最重要的就是爭(zhēng)取時(shí)效，早上一醒來(lái)就要馬上測(cè)量，若耽擱太久或移動(dòng)身體，都會(huì)影響測(cè)量結(jié)果，建議把體溫計(jì)放在床頭，眼睛一睜開(kāi)不要起身就馬上測(cè)量，很多人都會(huì)不小心和丈夫講話或坐起來(lái)，其實(shí)只要養(yǎng)成習(xí)慣，測(cè)量基礎(chǔ)體溫并不麻煩。

　　測(cè)量基礎(chǔ)體溫必須使用專(zhuān)用的體溫計(jì)，因?yàn)楸嬲J(rèn)排卵日的體溫差距在攝氏0.2度之內(nèi)，必須要很精密的刻度，一般量體溫的溫度計(jì)無(wú)法負(fù)擔(dān)，所以每天起床還沒(méi)有任何動(dòng)作前先量體溫，量完之后記錄下來(lái)，連續(xù)記錄幾個(gè)月之后，就能歸納出體溫的周期，體溫最低的那天就是排卵日。

　　子宮頸黏液

　　平常子宮頸的黏液是用來(lái)保護(hù)子宮不受外來(lái)物感染，但在排卵日的時(shí)候，黏液延展性會(huì)變得比較好，讓精子可比較容易通過(guò)，增加受孕的機(jī)率。因此黏液的延展度愈長(zhǎng)，就越接近排卵日，若采集子宮頸黏液，發(fā)現(xiàn)可延展到拇指和食指張開(kāi)的長(zhǎng)度都還不會(huì)斷，那天應(yīng)該就是排卵日。

　　行房體位

　　男性射精時(shí)，陰莖在陰道內(nèi)的位置，會(huì)影響精蟲(chóng)游動(dòng)的距離，當(dāng)陰莖插入深、距離短、就有利于生男；插入淺、距離長(zhǎng)、生女的機(jī)率可能較大。所以當(dāng)兩人恩愛(ài)時(shí)，若有共識(shí)想要生下小王子或小公主，可參考不同的行房體位來(lái)增加機(jī)率，但若會(huì)影響到行房的情緒甚至造成壓力時(shí)，就不建議這樣做，保持好心情才能順利受孕喔！

　　女性高潮時(shí)機(jī)

　　除了夫妻行房時(shí)的體位之外，在老婆高潮前或后射精，也可能影響生男生女。女性在高潮前后陰道的酸堿值有些微差別，在一次或多次高潮后，陰道會(huì)變得偏堿性，適合對(duì)酸性環(huán)境忍受度低的y精蟲(chóng)存活。因此，想要生男孩的夫妻，可配合陰莖深入的體位，并在妻子高潮后射精；想生女孩的夫婦，就選擇在女方高潮前就先射精，且搭配插入較淺的姿勢(shì)，這樣一來(lái)，生男或生女的機(jī)率就可能提高。

　　體位圖解

　　想要成功孕育小寶寶，必須夫妻雙方共同配合，協(xié)調(diào)好行房日之后，千萬(wàn)別只是抱著交作業(yè)的心情按表操課，建議兩人可多花點(diǎn)心思，像是布置房間增加閨房情趣，或是安排旅游行程，讓彼此心情放松，只要?jiǎng)e忘了加上性愛(ài)姿勢(shì)的幫忙，一定很快就會(huì)有好消息。

　　食物酸堿

　　酸堿不是由口感分，而是把食物干燥燒成灰后，利用酸堿滴液得知。大致上可從其中的礦物質(zhì)種類(lèi)來(lái)看，一般來(lái)說(shuō)，含有硫、磷等較多的食物，代謝后在體內(nèi)就會(huì)形成酸性反應(yīng)；反之，若是富含鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)，就會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生堿性反應(yīng)。吃東西前不可能一一測(cè)試其酸堿度，大體上來(lái)說(shuō)，肉類(lèi)多為酸性、蔬果多為堿性。

　　均衡飲食

　　常在報(bào)章雜志上，看到所謂的酸性體質(zhì)和堿性體質(zhì)，到底是什么意思呢？其實(shí)人體會(huì)維持酸堿度的平衡，只是臨床上發(fā)現(xiàn)，血液或組織液偏酸性、飲食又不均衡的人，感覺(jué)身體疲累、免疫力下降的比例很高，通常身體保持在弱堿性的狀態(tài)下，是較為健康的情況。

　　但是飲食對(duì)人體的酸堿度并沒(méi)有決定性的影響，因?yàn)槿梭w的酸堿值只要改變太多，就會(huì)造成新陳代謝的錯(cuò)亂。健康的人體具有良好的酸堿緩沖系統(tǒng)，可使血液或細(xì)胞保持穩(wěn)定的酸堿值。因此想要順利受孕的婦女，不要把酸性食物當(dāng)成壞的、堿性是好的，偏食與挑食只會(huì)造成其他問(wèn)題。健康的均衡的飲食才能提供生育所需的各種營(yíng)養(yǎng)素，一味強(qiáng)調(diào)多吃堿性食物，相對(duì)蛋白質(zhì)不夠，可能會(huì)因原料不夠，影響荷爾蒙的平衡，也無(wú)法提供礦物質(zhì)鋅，不利生育；相對(duì)的，強(qiáng)調(diào)多吃酸性食物的話，蔬菜攝取少會(huì)造成葉酸偏低，亦不利胎兒未來(lái)的健康。

　　新聞現(xiàn)場(chǎng)追蹤

　　最近有新聞報(bào)導(dǎo)荷蘭的研究結(jié)果，顯示婦女若孕前多吃含鈣鎂蔬果，八成可生女；有一則新聞表示，男生多吃酸性食物可一舉得男，到底該怎么看待這些訊息？這類(lèi)型的研究還未成定論，而且變因很多。以荷蘭新聞為例，其中沒(méi)有提到實(shí)驗(yàn)方法和樣本數(shù)如何取得，對(duì)于吃蔬果生女結(jié)論只能做為參考。至于酸性食物方面，基本上富含鋅的食物能增加精子的活性，例如蚵仔等海鮮，正好也是酸性的食物，精子活性強(qiáng)容易受孕，但不是一定生男。

　　性別重要嗎

　　許多想要生男或生女的夫妻來(lái)求診，都忽略了能夠“順利受孕”才是第一要?jiǎng)?wù)，尤其許多女性的月經(jīng)周期不順，經(jīng)過(guò)檢查發(fā)現(xiàn)生殖系統(tǒng)有些問(wèn)題，在身體還沒(méi)有調(diào)養(yǎng)成適合受孕時(shí)，別說(shuō)想要小公主或小王子了，就連要求子都不可得。對(duì)于父母的期待，醫(yī)師無(wú)法以生殖醫(yī)學(xué)的技術(shù)配合，有時(shí)面對(duì)特殊要求的夫婦，每一個(gè)生命都是在成千上萬(wàn)的精蟲(chóng)中脫穎而出，又在剛好的時(shí)間遇到媽咪的卵子，因此每個(gè)受精卵都彌足珍貴，不應(yīng)該因?yàn)樾詣e的原因去淘汰無(wú)辜的生命。因此中西醫(yī)都認(rèn)同，現(xiàn)在結(jié)婚和第一胎的平均年齡變高，計(jì)劃懷孕時(shí)應(yīng)該以先求“有”為主，免得試了一堆方法，反而拖延了受孕的時(shí)機(jī)。

　　西醫(yī)

　　網(wǎng)絡(luò)或市面上流通許多生男生女的方法，只要不傷害夫妻兩人的身體健康，像本文提到的均衡飲食、行房姿勢(shì)和計(jì)算排卵期等，若能增加兩人對(duì)孕育孩子的期待，都可嘗試看看，但必須以不傷身為原則，像建議在行房前以堿性的小蘇打水或酸性的稀釋食用醋盥洗陰道，以此來(lái)改變陰道環(huán)境的酸堿度，則有細(xì)菌感染的疑慮，這種陰道盥洗法就不妥。因此，在嘗試任何生男生女的方法之前，應(yīng)該先咨詢(xún)醫(yī)師再?zèng)Q定是否實(shí)行。

　　中醫(yī)

　　有些焦急的婆婆，會(huì)帶媳婦去寺廟，或是拿一些非醫(yī)師的偏方要給媳婦服用。要不要接受婆婆的一番好意令人為難，若婆婆一定要給，建議不妨收下，但要不要服用，就依個(gè)人標(biāo)準(zhǔn)拿捏決定。

　　最近有位患者拿著一帖婆婆給的方子問(wèn)，這個(gè)方子的成分類(lèi)似八珍湯，有補(bǔ)氣血作用，在月經(jīng)結(jié)束后服用還算安全，若是比較特殊或前所未見(jiàn)的方子，會(huì)建議不要貿(mào)然服用。一般來(lái)說(shuō)，未經(jīng)醫(yī)師看過(guò)的方子不夠安全，沒(méi)有依據(jù)對(duì)象的體質(zhì)、對(duì)癥下藥是另一個(gè)問(wèn)題，同樣的一帖藥，用在不同人身上，要能保證懷孕生男也非常困難。原則上經(jīng)過(guò)醫(yī)師針對(duì)體質(zhì)差異再進(jìn)行調(diào)整的方式，比較安全，效果也比較好。

　　喝“唐氏夫人方”藥帖包生男？

　　傳聞中的“唐氏夫人方”或稱(chēng)“唐氏生子方”，每隔幾年便流行一次。最近有卷土重來(lái)的趨勢(shì)，據(jù)說(shuō)吃了之后，再也不會(huì)生女生，想生女娃的人千萬(wàn)不要試。觀看藥方成分：黃芪、沉香、黨參、枳殼、枳實(shí)、玉竺、川芎、沒(méi)藥、粉草、胡桃等，多為補(bǔ)氣及理氣藥材，與包生男沒(méi)有直接關(guān)系。