按摩眼周穴位別按了眼球

日期：2010-06-25 10:31:00

看電腦了，很多會(huì)選擇按眼周穴位，捶打太陽穴緩解疲勞，趕走頭暈?zāi)X脹。南非世界杯開賽以來，醫(yī)健館也向讀者介紹了緩解眼疲勞的眼部穴位按摩方法（詳見6月21日，C3）。這些穴位都在眼眶周邊，大家在按摩時(shí)要注意，別按錯(cuò)位置，把穴位按摩變成按摩眼球。人的眼球相當(dāng)脆弱，用力按恐致視網(wǎng)膜剝離的風(fēng)險(xiǎn)。

　　過度用力按壓眼睛，外力撞擊都可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜剝離，特別是高度近視、眼球曾受外傷或開刀、玻璃體退化、長(zhǎng)期糖尿病、先天性家族遺傳，家族中有視網(wǎng)膜剝離病史者，視網(wǎng)膜剝離的風(fēng)險(xiǎn)比常人更高，更要注意保護(hù)眼球，哪怕用力揉眼睛也是應(yīng)該避免的。此外，按壓眼周穴位須使用指腹，眼周穴位非常脆弱，指甲可能會(huì)造成皮膚損傷。

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