第1招

　　日常生活如果發(fā)生變化，應(yīng)給寶寶比平日更多的關(guān)照，對于實在難以和媽媽分開的寶寶，媽媽需要外出時，最好能帶寶寶一起去。

　　第2招

　　在快睡覺時，不要把寶寶逗得太開心，應(yīng)盡量營造靜謐的氣氛，讓寶寶心情平靜。

　　第3招

　　在寶寶出生后就可養(yǎng)成盡快入睡的習(xí)慣，如每次哄寶寶睡覺時都唱同一首歌，或固定撫摩寶寶身上某個部位，這個部位只有在暗示寶寶睡覺時才可觸摸。這樣能使寶寶適應(yīng)新環(huán)境，養(yǎng)成睡覺不挑地方的好習(xí)慣。

　　第4招

　　當寶寶有些冷時，把寶寶輕輕裹在小毛毯里，稍稍裹得緊些，然后以寶寶感覺最舒適的姿勢放在小床上，讓寶寶有又回到媽媽子宮的感覺。

　　第5招

　　把寶寶從小床上抱起來喂奶時，床上放一個熱水袋，以免寶寶吃完奶后因被子涼而睡不著，但別忘了取出熱水袋。

　　第6招

　　當寶寶的性情不安時，把洗衣機開動的聲音或往盆中注水的聲音錄下來，放給寶寶聽，這種聲音與子宮內(nèi)的聲音很相似，會使寶寶不安的心情很快平靜下來；或者用媽媽的手穩(wěn)穩(wěn)地、輕輕地按在寶寶的一只手或一只腳上，也能使寶寶安靜下來。

　　第7招

　　換成保姆帶寶寶時，應(yīng)該提前訓(xùn)練寶寶與保姆熟悉。同時要善待保姆，使她對寶寶態(tài)度溫和。媽媽不在時，找出寶寶喜歡的玩具和熟悉的物品，使他感到仍有讓他心安的東西陪伴，因而就不會煩燥。

　　第8招

　　雖然做了很多努力，但還不能使寶寶入睡，如果并不是因為身體不舒服，就不必把寶寶抱起來，只要同他輕輕講話，撫摩背以及小屁股，寶寶就能逐漸安靜下來并最終睡著。

　　第9招

　　有些寶寶采用吮手指的辦法使自己的身心愉快，或是要求吮水吮乳，這樣做短時間不會有大問題，媽媽就讓寶寶隨意做吧。