日期：2019-07-20 10:57:14
方法一：了解哺乳媽媽體重的改變狀況
在對于個體哺乳媽媽進行膳食指導時，體重的改變仍然可作為提供能量是否足夠的信號，如體重減輕迅速，應考慮熱量的供給可能存在不足的問題，如體重迅速增加，應考慮熱量的供給可能過多，應增加體力活動，以免發(fā)胖。
方法二：觀察泌乳量
泌乳量也可作為哺乳媽媽攝入熱量是否充足的依據(jù)，若在哺乳后嬰兒有滿足感，能安靜睡眠，在哺乳后3~4小時內無煩躁現(xiàn)象，且生長發(fā)育好，表示乳汁質量適當，若在哺乳前后各稱一次體重，可知道一次乳汁的量，當每次在150ml左右，可認為熱量比較充足。
指導正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護、
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