什么是感冒？

　　通常我們所謂的感冒，即為普通感冒。醫(yī)生把它稱為急性上呼吸道感染。也就是俗稱“喉嚨發(fā)炎”，是兒童最常見的疾病，兩歲以前孩子通常會患8-10次感冒多為病毒引起，但某些時候可合并細(xì)菌感染，甚至導(dǎo)致更為嚴(yán)重的疾病，比如鼻竇炎或肺炎。

　　傳播方式：

　　直接傳播：一個噴嚏或一次咳嗽都可以將病毒通過空氣從一個人傳播給另一個人。

　　間接傳播：感冒的人會在咳嗽、打噴嚏、觸摸鼻子的時候把病毒沾染到自己手上。接下來他接觸一位健康的人，把病毒傳播到健康的人手上。健康的人用自己被污染的手觸摸鼻子，將病毒帶到自己的鼻子和咽喉——這是一個病毒可以再次生長和擴(kuò)張的地方。于是感冒的癥狀隨之出現(xiàn)。這一過程不斷循環(huán)重復(fù)，使病毒在感染者和下一個易感者之間傳播。

　　間接傳播.感冒的癥狀：

　　流鼻涕（一開始是清涕，緊接著，膿鼻涕，通常有顏色）

　　噴嚏

　　中低燒（38.3-38.9℃），通常在夜間

　　食欲下降

　　喉嚨痛，有時甚至?xí)萄世щy、咳嗽、睡不安穩(wěn)、扁桃體紅腫、感冒的治療：

　　事實(shí)上沒有抗病毒的特效藥物，通常說的“感冒藥”只是緩解和控制癥狀罷了。感冒一定要多飲水和休息，可以適量補(bǔ)充維生素C。如果需要針對癥狀用藥，最好選用專門針對某一癥狀（如高溫、流涕、鼻塞、咳嗽）的藥，盡量避免使用復(fù)方藥。

　　年長的孩子感冒通常無需看醫(yī)生，但是，對于3個月以下的孩子，有以上任何癥狀出現(xiàn)，就應(yīng)該立刻就診。因?yàn)閷τ谛雰?，臨床表現(xiàn)可能不明顯，感冒可能迅速發(fā)展為更嚴(yán)重的疾病，比如支氣管炎、喉炎或者肺炎。

　　對于3個月以上的兒童，有以下表現(xiàn)也應(yīng)立即就診：

　　唇色和甲床發(fā)紺；

　　流涕持續(xù)10-14天以上

　　咳嗽持續(xù)7天以上

　　耳痛

　　體溫大于38.9℃

　　嗜睡和煩躁

　　小寶寶看醫(yī)生

　　不同癥狀的家庭護(hù)理：

　　在寶寶的成長過程中，上呼吸道感染是最常罹患的疾病。上呼吸道感染是一類疾病，包括了從普通感冒到喉炎等疾病，但是這一類疾病具有很多相同相似的癥狀，很多情況在初期通過正規(guī)的護(hù)理可以防止病情加重，避免去醫(yī)院就醫(yī)，而且就算嚴(yán)重到需要看醫(yī)生，回家的護(hù)理也非常重要。有些爸爸媽媽可能會說，生病了肯定要看醫(yī)生肯定要吃藥打針??！其實(shí)，你們知不知道寶寶的上呼吸道感染在病情很輕的時候根本不需要動用到醫(yī)生，而且打針吃藥還是會有副作用的風(fēng)險，如果能夠通過一些家庭護(hù)理讓寶寶病情不再加重慢慢恢復(fù)不是更好嗎？

　　流涕

　　要做的就是教孩子擤鼻涕或你幫他吸掉鼻涕。流鼻涕就是一個排病毒的過程，如果鼻涕流不停時根本不用緊張，幫寶寶擦掉它們就行了。吸鼻涕的時候要注意緩慢一點(diǎn)，吸力輕一點(diǎn)。一些抗組胺的藥物對普通感冒引起的流涕沒太大幫助，它們主要是針對一些鼻敏感性的流涕。

　　鼻塞

　　要做的就是清洗鼻腔。用鹽水的滴劑或噴霧劑，改善鼻腔粘膜的干燥，通常在清掉鼻涕后使用，如果效果不太好可以把鹽水溫?zé)岷笫褂谩Ａ硗?，孩子因?yàn)楸侨绊懙胶粑ɡ鐝堊旌粑r或是有鼻塞的嬰兒喂奶前，不論有沒有清理鼻腔最好也都用用鹽水。有些藥房有售賣鹽水的滴劑和噴劑，如果DIY的話，用2ml鹽兌250ml水就可以了，溫水涼水都行。如果鼻涕很干很結(jié)很稠，除了以上辦法，就還需要用濕潤的小棉棒幫寶寶把這些干結(jié)的鼻屎潤潤后弄出來。

　　如果您的小寶寶由于鼻塞而導(dǎo)致呼吸不暢和吸吮困難，可以用鹽水滴液或噴霧器清洗他的鼻孔。還可以間隔一段時間或每次喂奶和睡覺前用吸鼻器從鼻子吸出分泌物。滴鼻的器具每次使用前必須清洗干凈。在喂奶前15-20分鐘分別在雙側(cè)鼻孔各滴兩滴滴鼻液，然后立刻用吸鼻器吸出。用普通的生理鹽水滴鼻就可以了。不要用含有藥物的滴鼻液，這是因?yàn)橄喈?dāng)部分的藥物可以被吸收入體內(nèi)。

　　在寶寶的房間里放一個空氣加濕器也可以幫助減少鼻涕從而讓他更舒服。必須每天清洗濕化器從而避免細(xì)菌傳播。不推薦加熱空氣濕化器是因?yàn)樗鼈冇袑?dǎo)致燙傷的風(fēng)險。

　　加濕器.

　　咽痛：

　　當(dāng)寶寶咽喉疼痛時，不能指望他會和平時有一樣好的胃口，最好的解決辦法是止痛和流食。如果任由寶寶哭泣，那么咽喉腫痛會更加嚴(yán)重，所以必須盡量讓寶寶安靜下來，停止不必要的哭泣和號叫。不要給寶寶吃任何刺激性的食物包括過咸、過酸、過甜的食物以及冷飲，嘗試清淡的流質(zhì)或半流質(zhì)，減量多次喂。

　　咳嗽：

　　咳嗽是一種生理性保護(hù)機(jī)制。通常我們不主張給小寶寶藥物鎮(zhèn)咳，輕微的咳嗽，家長可以多給寶寶拍背，有助于排痰，小寶寶通常還不會把痰咳出來，吞咽下去的痰可經(jīng)消化道通過大便排出。夜間睡覺時因鼻涕流到咽喉后部，可刺激引發(fā)咳嗽加重，有研究表明，睡前一勺蜂蜜可有效減輕咳嗽癥狀且有助睡眠，但蜂蜜可能誘發(fā)過敏，1周歲以內(nèi)的寶寶慎用，可嘗試將頭部方向的床墊抬高成一個傾斜（同樣適用于溢奶嚴(yán)重的寶寶）。更多詳見“名醫(yī)科普大匯總---咳嗽應(yīng)對攻略”

　　發(fā)燒：

　　詳見“名醫(yī)科普大匯總---發(fā)燒應(yīng)對攻略”

　　嬰幼兒感冒護(hù)理上的常見誤區(qū):

　　一、認(rèn)為感冒是受涼所致，要比平日多穿，甚至捂汗。本來寶寶穿得就不少，這一病，穿得就更多了，室內(nèi)溫度也調(diào)得比較高。這樣非但不利病愈，還有引發(fā)高熱驚厥危險。寶寶感冒，尤其是發(fā)熱時，非但不能捂，還要適當(dāng)少穿少蓋。

　　二、認(rèn)為寶寶病了要增加營養(yǎng)提高抵抗力。生病后食欲下降是自我保護(hù)，通過減少食物攝入，減輕腸道負(fù)擔(dān)。想方設(shè)法讓寶寶多吃非但沒有幫助到寶寶，還埋下了寶寶厭食禍根，寶寶對不愉快進(jìn)食經(jīng)歷會有長久記憶，結(jié)果病好了也不再喜歡吃飯。父母要尊重寶寶胃容量，切莫好心辦壞事。

　　三、越早吃感冒藥越好。寶寶剛有點(diǎn)流涕打噴嚏就喂不止一種藥。寶寶生病時，給寶寶看病要比給寶寶吃藥重要得多。如果寶寶遭受了比較厲害的感冒病毒侵襲，即使媽媽及時給寶寶吃了感冒藥，也難以阻止病毒對寶寶呼吸道的侵襲。如果寶寶只是普通感冒，不吃藥也會如期自愈。護(hù)理很重要

　　四、絕大多數(shù)感冒由病毒引起，抗菌素對病毒沒有殺滅作用，無需服用抗菌素，更不需靜脈輸注抗生素。使用抗生素需由醫(yī)生根據(jù)寶寶病史、仔細(xì)檢查身體，必要時做輔助，綜合分析后做出診斷，確定是否使用抗生素。父母不能擅自給寶寶服用，不能僅憑血象白細(xì)胞總數(shù)升高使用抗生素

　　關(guān)于感冒的預(yù)防：

　　一、對于小于3個月的寶寶，最有效的預(yù)防方法是避免接觸感冒患者，保持居室空氣流通，這在感冒高發(fā)的秋冬天尤其重要。導(dǎo)致年長兒和成人輕微感冒的同一種病毒如果感染嬰兒，則可以表現(xiàn)更加嚴(yán)重。如果父母患感冒又必須照顧寶寶，那么請你戴上口罩以保護(hù)寶寶免受感染。

　　二、如果你的孩子在幼兒園患了感冒，應(yīng)該教導(dǎo)他在打噴嚏和咳嗽時遠(yuǎn)離其他孩子，并且用紙巾接住他咳出的東西和擦鼻子，并及時將紙巾扔進(jìn)垃圾桶。這樣可以避免他將感冒傳染給其他孩子。因?yàn)槿绻挥眉埥砟敲床《竞苋菀状嬖谟谑稚?，就可以傳播到任何他觸摸的地方——同胞、伙伴或者玩具上。

　　三、同樣的，如果你的孩子可能與患感冒的孩子有接觸，這樣也方便你的孩子預(yù)防感冒。同時要教他勤洗手，常開窗通風(fēng)，這也可以切斷病毒的傳播。