每天都要讓寶寶趴一段時間的5大理由

　　1、趴著有助于鍛煉寶寶的頸部、背部和軀干的肌肉。寶寶以后不管是坐、爬還是走，都需要有強壯的肌肉群。

　　2、讓寶寶趴著有助于防止他把頭睡扁.躺太多時間的寶寶（不管是在床上還是在椅子上），可能會把頭躺扁。這在醫(yī)學(xué)上叫做“扁頭畸形”.

　　3、花時間趴著的寶寶可以用一個不同的視角觀察周圍環(huán)境，即便他還不會爬，但已經(jīng)能通過轉(zhuǎn)頭、朝不同角度轉(zhuǎn)動身體來探索世界了。這最終有可能對他的認知發(fā)育有幫助。

　　4、隨著寶寶慢慢知道用眼睛追蹤動作和聚焦物體，趴著也會幫助他的視力發(fā)育。？

　　5、花時間趴著的寶寶不容易斜頸。斜頸是指頸部肌肉發(fā)緊，導(dǎo)致頭朝一邊傾斜。

　　另外，如果你的寶寶有脹氣、厭奶、睡不實的情況，多趴趴也是非常好的選擇。趴的動作會讓寶寶更容易放屁排氣，緩解脹氣帶來的不適。寶寶每天缺乏運動、消耗的卡路里少，需要的補充也就少，自然對吃奶興趣缺缺，到了該睡覺的時候，也會不夠困倦，睡了也容易醒。而寶寶每天如果只是手腳亂動、做做被動操，這些消耗實際上是不夠的，必須得安排寶寶每天都能身體主動動起來，精力主動集中和投入，寶寶才會自然而然地更想吃、更好睡。而趴是特別適合小嬰兒的運動方式之一。

　　那么具體怎么帶寶寶趴呢？

　　月子就開始趴，大動作發(fā)育快人一步

　　月嫂建議，從寶寶出院回家就可以讓寶寶開始練習(xí)趴趴了。事實上，我們覺得寶寶剛剛出生，就可以趴在媽媽胸腹部位做肌膚接觸，這其實就是一種練習(xí)趴的形式。但是，醫(yī)院的環(huán)境不夠?qū)挸ǎ⒉皇且粋€很適合寶寶趴的場所。

　　剛出生的寶寶，在家人或醫(yī)護人員的輔助下，確保口鼻不被堵住，就能趴在媽媽身上進行尋乳和第一口奶。親膚接觸媽媽溫暖柔軟的肌膚，能緩解寶寶對這個新世界的緊張害怕，讓寶寶更快地放松平靜下來。如果是剖腹產(chǎn)，將寶寶的身體旋轉(zhuǎn)到橫位，避開媽媽傷口即可。