坐月子期間產(chǎn)婦吃公雞好還是吃母雞好

日期：2019-09-19 11:00:57

　　產(chǎn)婦前期宜吃公雞下奶，中后期宜吃母雞補(bǔ)身體！

　　產(chǎn)后一周宜飲食清淡，公雞母雞都不建議吃

　　產(chǎn)婦產(chǎn)后身體虛，薄弱的腸胃功能消化不了雞這樣大補(bǔ)的食物。

　　而且產(chǎn)婦前一周處于開奶階段，吃雞太過油膩，容易造成乳腺堵塞，影響開奶。

　　所以，在乳腺疏通，奶水順暢分泌之前，產(chǎn)婦宜飲食清淡，不吃公雞母雞！

　　產(chǎn)后7～10天適合吃公雞，可以幫助下奶

　　婦女分娩后，血中雌激素與孕激素水平大大降低，這時泌乳素才能發(fā)揮泌乳的作用，促進(jìn)乳汁的形成。

　　產(chǎn)婦此時吃老母雞，血液中雌激素增加，抑制催乳素的效能，從而導(dǎo)致產(chǎn)婦乳汁不足，甚至回奶。

　　相反，此階段清燉上一只小公雞，連同睪丸一起吃將會使乳汁增多。

　　產(chǎn)婦奶水穩(wěn)定后，吃老母雞補(bǔ)營養(yǎng)強(qiáng)身體

　　當(dāng)然分娩10天以后，在乳汁比較充足的情況下，可適當(dāng)吃些老母雞（包括母雞）。

　　老母雞營養(yǎng)豐富，堪稱補(bǔ)虛養(yǎng)身佳品，對增加產(chǎn)婦營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)是大有好處的。

　　

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