日期：2019-10-04 09:03:15
1、補(bǔ)鈣不是多喂鈣片
服鈣片時應(yīng)適量口服魚肝油等維生素D制劑，或者讓孩子多曬太陽，否則，就是吃再多的鈣片，孩子照樣會缺鈣。
2、補(bǔ)兒別忘了補(bǔ)母
母親膳食中鈣的含量不足，不僅母親會發(fā)生小腿麻木、抽筋等癥狀，新生兒還可能發(fā)生先天性佝僂病。
3、沒必要非買鈣保健品
強(qiáng)調(diào)兒童也必須通過服用鈣保健品補(bǔ)鈣？實際上，兒童補(bǔ)鈣也應(yīng)以食補(bǔ)為主。
4、鈣劑不是含維D越多越好
補(bǔ)鈣首選含維生素D的產(chǎn)品？中消協(xié)提醒消費(fèi)者，慎服大量添加維生素D的補(bǔ)鈣劑，服用過量會產(chǎn)生積蘊(yùn)中毒現(xiàn)象。
5、未必人人都需要補(bǔ)鈣
廣告宣傳鋪天蓋地，宣傳全民缺鈣，人們補(bǔ)鈣跟著廣告走。而實際上，目前我國居民每日攝鈣量為400毫克，營養(yǎng)學(xué)會公布的每日鈣攝入推薦量為800毫克，攝鈣水平確實相對較低。但另一方面，我國居民攝鈣量地區(qū)差異很大，并非人人缺鈣。
如何科學(xué)的給寶寶補(bǔ)鈣呢？寶爸寶媽在給寶寶補(bǔ)鈣的過程中一定要避免陷入上面小編介紹的5大誤區(qū)，這些誤區(qū)不僅不利于寶寶對于鈣元素的吸收，同時還容易給寶寶的身體造成傷害。
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