小兒厭食的家庭調護方法

　　厭食即食欲不振，厭食。隨著食欲明顯減退，孩子體重下降，毛發(fā)增多，表情淡漠，注意力渙散，體溫下降，心率慢，血壓偏低，，心臟變小等。

　　寶寶厭食別煩惱掌握好家庭調護法

　　本病屬中醫(yī)“疳積”范疇，多為乳食積滯，損傷脾胃，運化失司所為，當以健脾益胃、消食導滯為治。積極的家庭護理可有效地防治小兒厭食癥。

　　培養(yǎng)習慣預防小兒厭食癥，要培養(yǎng)小兒良好的飲食習慣。從嬰兒時期起就要注意進食要定時定量，一般兒童每日3餐，每餐間隔4～5小時;幼兒每日4餐，每餐間隔3～4小時。這樣才能使孩子產生正常的空腹感，促進胃液正常分泌。1歲以后則應培養(yǎng)小孩自己進食的能力，以提高他們進食的興趣。

　　控制零食不要給小孩太多零食、飲料等。中醫(yī)認為，甘則令人中滿，果汁型飲料中糖分含量較高，兒童飲用后膩胃滯脾，且孩子可從飲料中獲得不少熱能，從而影響正常進食，久而久之形成小兒厭食癥。因此，要控制小兒的零食及飲料攝入，必要時，可給小孩吃少量干鮮的果品、酸奶或新鮮果汁。

　　體育鍛煉適當增加小孩戶外活動的時間，參加力所能及的勞動及輕微的家務，積極參加體育鍛煉，可消耗能量，促進消化液的分泌，增進食欲，促進食物的消化吸收。

　　環(huán)境適宜吃飯應有穩(wěn)定而安靜的場所和輕松愉快的氣氛。愉快的情緒可興奮大腦皮層的進食中樞，提高食欲。大人和小孩最好能一起吃飯，要教育小孩集中思想，細嚼慢咽，不要邊吃邊玩。吃飯時，家長切忌批評訓斥孩子，也不要在吃飯時逗小孩玩。孩子拒食時不要堅持引誘，更不要強迫進食。可在飯前給孩子吃點山楂等酸性水果，以刺激胃液的分泌。必要時還可口服食母生、多酶片等幫助消化。

　　藥袋療法藥袋療法通過藥物的治療作用和對經絡、穴位的刺激作用，達到健脾開胃，和胃消積的作用，可選用中藥高良姜、青陳皮、蓽茇、蒼術、薄荷、川椒各等量，研為細末，裝入布袋中，置于胸前，每月1劑，1月為1療程，連續(xù)戴1個～2個療程?；螯S芪、炒白術、焦山楂、炒六曲、炒內金、皮硝各10克，陳皮、廣木香、砂仁各6克，共研細末，放入布袋中，置于肚臍處，適當固定，每月?lián)Q藥1次，1月為1療程，連續(xù)1個～2個療程。

　　寶寶厭食可用中藥調理

　　寶寶挑嘴對媽媽來說還不是最難解決的困擾，胃口不佳、食欲不振、厭食才是最讓媽媽感到頭痛的問題，不論如何變換食材與料理方式，寶寶的胃口還是欲振乏力，究竟可否藉由中藥來改善這種窘境呢?對此，中醫(yī)內科專家主任表示，運用中藥或是藥膳來改善食欲確是可行，但首先必須知道寶寶食欲不振的原因方能對癥下藥。

　　中醫(yī)內科專家主任表示，假如是因為感冒服用藥物而造成的食欲不佳，可以讓寶寶喝四神湯、山藥燉排骨等可提振食欲的藥膳;若是脹氣，則可以讓寶寶以炒麥芽加水煮后飲用，幫助寶寶的腸胃消化;若是便秘，排除了腸胃方面疾病，可以讓寶寶喝桑葚汁、黑棗汁，便可解決便秘問題，到寶寶2歲之后可以在飲料中加蒟蒻粉，同樣可解決其排便困難的問題。