寒冷冬季，這樣做孩子少生病

　　1、想孩子少病，把多穿的衣服脫下來

　　小萌媽和姥姥帶她來看病，咳嗽3天了，給孩子解開衣服聽心肺，好家伙，全身的汗！天氣還沒多冷呢，保暖內(nèi)衣已經(jīng)穿上了！我說穿得太多了，姥姥說，這不咳嗽怕著涼嗎。

　　小萌一家所遇到的情況非常常見。很多家長特別是姥姥奶奶女性老人家?guī)Ш⒆?，常常把孩子穿成球一樣，生怕孩子凍著。其?shí)，女性普遍怕冷，老人更是，天氣一變冷，就非常容易按自己的感覺給孩子添衣服。

　　而小孩子處于代謝旺盛階段，又總是跑來跑去，因此往往比成人怕熱不怕冷，大多數(shù)孩子的穿著接近于成年男性就基本可以了。

　　2、想孩子少病，把關(guān)上的窗戶打開

　　天氣一冷，風(fēng)一刮，家里有孩子的就把門窗都緊閉了，生怕風(fēng)吹著孩子。室外溫度低，開了窗戶怕把室內(nèi)溫度也降下來。

　　秋冬季雖然氣溫逐漸下降，但開窗通風(fēng)是非常有必要的。流通的空氣可以非常有效的減少呼吸道感染的發(fā)生。秋冬季呼吸道感染高發(fā)，患病的人數(shù)會(huì)較其他季節(jié)的人數(shù)增多，家中成員非?？赡艹蔀楸桓腥菊撸囊粋€(gè)噴嚏或咳嗽都會(huì)您的周圍噴出大量的病毒和細(xì)菌，這些對(duì)孩子就是威脅。

　　而流動(dòng)的空氣可以很快的將密集的病毒或細(xì)菌稀釋掉，這樣可以減少孩子的感染幾率。

　　3、想孩子少病，把他從室內(nèi)領(lǐng)出去

　　隨著氣溫的下降，很多家長也不敢?guī)Ш⒆拥綉敉馔媪?，孩子開始出入于室內(nèi)兒童游樂場、早教中心、小區(qū)室內(nèi)會(huì)所、商場等。這些場所人群密集、沒有很好的空氣流通，生病的孩子和大人經(jīng)?；祀s的里面，非常容易導(dǎo)致呼吸道感染的。

　　而室外活動(dòng)就會(huì)讓孩子在相對(duì)人群密度小的地方，又有很好的空氣流通，這樣減少了交叉感染的機(jī)會(huì)。

　　家長擔(dān)心室外太冷會(huì)讓孩子生病，如果讓孩子一直堅(jiān)持在室外活動(dòng)，孩子自身會(huì)對(duì)寒冷逐漸耐受的。適當(dāng)?shù)奶砑右挛镆部梢宰尯⒆釉趹敉饣顒?dòng)時(shí)不會(huì)覺得寒冷。

　　4、想孩子少病，不要帶孩子頻繁復(fù)診

　　秋冬孩子病多，很多家長擔(dān)心孩子的病情，一次生病多次就診?！安砣缟降?，病去如抽絲”的道理誰都知道，但臨到自己孩子生病，如果第二天不見好轉(zhuǎn)就必須再看一次病的比比皆是。

　　家長要了解，孩子生病，2-3天的發(fā)熱，3-5天的咳嗽，之后咳嗽逐漸減輕，病情恢復(fù)。這是很常見的一個(gè)呼吸道感染的過程，不要因?yàn)樯衔缈赐炅讼挛邕€發(fā)燒就匆忙再次就診，這不僅對(duì)疾病恢復(fù)沒有任何益處，還讓孩子奔波得不到足夠的休息，而且醫(yī)院患者密集，反復(fù)的就診大大的增加了交叉感染的幾率，去看病時(shí)是肺炎，回來又添了秋季腹瀉。

　　還要做到這幾點(diǎn)：

　　除了上述，還有老生長談：多喝水，保證休息、不過度進(jìn)食、保證大便通暢。