對于母乳存儲這個問題可謂是老生常談了，說實話母乳喂養(yǎng)最好的是當場給寶寶吃奶，那樣，寶寶可以喝有媽媽溫度的奶更容易產(chǎn)生親近感，只是很多媽媽身體不好沒有奶水，或者工作繁忙騰不開時間照顧寶寶吃奶的話，就只能提前把奶水擠出來放在瓶子里由他人照顧，等寶寶想喝的時候再去喂。那么問題來了，擠出來的新鮮母乳到底有什么各種講究呢？

　　用手擠奶怎么擠？新媽若只是偶爾擠奶的話，用手擠便可。新媽用手擠奶一定要先將手洗干凈，將大拇指放在乳暈上方，其他手指放在乳暈下方，輕柔而有力地將大拇指和其他手指向一起擠，同時向胸壁方向擠壓乳房組織，并用干凈的容器收集乳汁。新媽可以先按摩一下乳房，這樣擠奶會更容易些。

　　母乳可以存放多久？擠出的母乳在常溫下可安全保存3-4小時，放在冰箱里冷藏可以保存3天，若是冷凍則可以保存6個月。

　　用什么容器裝母乳？母乳應該存儲在干凈的容器里，最好是玻璃容器、硬質(zhì)塑料容器或特制的塑料母乳存儲袋。對于職場媽媽來說，背奶用特制的塑料母乳儲存袋更方便，這些儲存袋在各大電商上就可以買到。將母乳擠出裝進儲存袋后，別忘了在袋子上標記日期，這樣可以保證先食用存儲最久的奶。擠出的奶可以按不同的量存儲，比如按照90-120ml一份的量存儲，這是嬰兒一次的食量，有些也可以按30-60ml的量存儲，這樣寶寶吃完過會若還想再吃點，就可以給小袋的給寶寶吃，以免浪費。儲奶時一定要注意不要裝滿容器，要留一點空間，以便母乳冷凍后膨脹。

　　手動吸奶器好還是電動吸奶器好？存儲母乳就需要將母乳擠出，而擠出母乳新媽可以直接用手擠，可以用手動吸奶器，也可以用電動吸奶器。對于上班族來說，電動吸奶器會比手動式方便，省時又省力。電動吸奶器的價格由幾百到上千元不等，當然還有價格更高的。一般來說，價格高的相對有保障，不過也要根據(jù)自己的情況和要求購買。

　　母乳解凍后多久吃完？母乳解凍后要在24小時內(nèi)食用，不能再次冷凍。如果寶寶沒有一次喝完奶瓶里解凍過的母乳，剩下的乳汁應該在1-2小時內(nèi)喝完或者倒掉，不要因為覺得浪費就把奶瓶里沒喝完的奶放回冰箱里。

　　母乳解凍后分層是變質(zhì)了嗎？母乳解凍后可能會有脂肪分層的現(xiàn)象，這不打緊，新媽可以輕輕將它搖勻。此外，儲存過的母乳的氣味或味道可能會有些許變化，這是因為在乳汁中的酶的作用，脂肪會分解為脂肪酸。分層不代表變質(zhì)，前提必須是正確儲存母乳哦！

　　如何加熱母乳？寶寶習慣接近體溫的母乳，冷凍的母乳可以先放在冰箱冷藏室解凍，也可以放在裝有溫水的容器內(nèi)解凍，但是不能放在微波爐里加熱，因為微波爐加熱會使容器中部的奶溫度過高，而且加熱會破壞母乳中的營養(yǎng)和保護物質(zhì)。另外，新媽也可以購買溫奶器加熱母乳，這樣溫度更容易掌握，省心又省力。