巧克力中含有一種“神秘成分——多酚，它對有很大的。多酚是一種存在于茶、紅酒、巧克力和葡萄酒等植物類食物中的天然化合物。研究表明，這類物質(zhì)能夠具有與阿司匹林相似的抗炎作用，在一定濃度下可以降低血小板的活化，轉(zhuǎn)移自由基在血管壁上的沉積，因而具有預(yù)防心血管疾病的功能。　

全面補充微量元素　

?　　很多人一提到巧克力就自然能想到“能量、脂肪、糖“，殊不知，巧克力中還含有豐富的微量元素，包括鎂、銅、鐵、鋅等，且吸收率較高。這就是為什么很多愛吃巧克力的人都很少出現(xiàn)上述微量元素的缺乏狀況。
??That if I were truly to be myself ??
　　等元素對人體是至關(guān)重要的，特別是在抗氧化、調(diào)節(jié)能量代謝方面不可或缺。巧克力在抗氧化，保護心血管方面之所以能發(fā)揮獨到的作用，其中不乏上述微量元素的貢獻。此外，巧克力中磷的含量也很豐富，100克巧克力中含有280毫克磷。磷和鈣相分離是骨骼安康的根底，所以食用巧克力對于骨骼是很有利的。
Hey! Think of instead, a girl worth! ??

增強你的免疫力

　　巧克力中所含有的具有的作用。免疫調(diào)節(jié)是一種極為復(fù)雜的進程。人為地通過藥物等手段調(diào)節(jié)免疫功能會承擔(dān)一定的風(fēng)險。好在巧克力和其他一些食物可以承擔(dān)起這一任務(wù)，在提高免疫系統(tǒng)的同時，將風(fēng)險值降至較低水平。
??I want her paler than the moon. ??

快速補充能量

　　　運動營養(yǎng)學(xué)的研究表明，運動前使用巧克力可增加肌肉內(nèi)的糖原儲備，從而有利于提高運動才能、浪費糖原消耗、延緩疲倦，同時也有利于長時間運動后糖原的復(fù)原。因此，對于參加運動或體力活動的人，處于生長發(fā)育階段的兒童和青少年、體質(zhì)虛弱和病人以及重體力休息者等需要補充能量的人群來說，巧克力的能量密集稀釋，體積小，風(fēng)味獨特，甜而不膩，不易產(chǎn)生飽脹感，是一種夢想的能量補充劑和運動減速器。?
??Mushu chases him out of the yard. ??

趕走灰色心情

　　巧克力具有，使人產(chǎn)生欣快感的作用，尤其是可可含量更多的黑巧克力，它含有豐富的苯乙胺，這種物質(zhì)對人的情緒調(diào)節(jié)發(fā)揮著重要的作用。巧克力還含有豐富的鎂元素(每100克巧克力含410微克鎂)，而鎂具有安神和抗憂郁的作用，很多醫(yī)生甚至把巧克力作為抗輕微憂郁癥的天然藥物。?
??My girl will think I have no flaws ??

不會導(dǎo)致血脂升高

?　　很多人對吃巧克力感到擔(dān)心，認為會發(fā)胖，會患糖尿病和齲齒等，其實這是一種誤解?！?

　　巧克力中的脂肪含量雖然遠高于其它食品，但巧克力中所含的可可脂，是不飽和脂肪酸，是不會使人發(fā)胖的，大量實驗表明，可可脂不會增加血液中膽固醇的含量。至于怕巧克力中糖太多，吃了會得糖尿病，也是沒有根據(jù)的。據(jù)專定測定，糖尿病并非是食用蔗糖引起的；而且，目前中國人均每天食糖僅17克，而每天食用30-50克糖是相對安全的。巧克力不同于糖果，由于它溶解快，不易留于口腔，對牙齒損害不大。
??And I’ll bet the ladies love a man in armor! ??

讓你們享受美妙“性?！?

　　在臨睡前吃很多巧克力會讓睡眠不好的人更加難以入睡。不過，如果你和他都不想快速入睡，而是想要享受一下甜蜜的“性?！?，那么在臨上床前吃少量的巧克力會讓你們?nèi)玺~得水，因為巧克力有一定的性刺激作用。巧克力含有可可堿和咖啡因，這是兩個重要的肉體興奮物質(zhì)，能喚醒人的身體器官，提高精神興奮點，它不但能像咖啡和濃茶那樣讓人精神充沛，還會令你更加嫵媚動人。一次調(diào)查顯示，34%的法國女性和38%的加拿大女性承認，她們都喜歡通過吃巧克力來提高性高興的程度。[Page]

??Each a perfect porcelain doll???