產(chǎn)婦“坐月子”能不能看書？

日期：2010-12-14 09:23:00

坐月子期間，產(chǎn)婦身體較弱，機(jī)體各方面都需要經(jīng)過一段時(shí)間的恢復(fù)。一般產(chǎn)后6-8周才能恢復(fù)正常。個(gè)別體質(zhì)差的可能恢復(fù)得還要慢些，月子期間看書會引起視力減退。因此，坐月子期間，最好不要長時(shí)間看書。最好在產(chǎn)后42天后，逐漸從少到多地看書。

另外，從月子期間，不能久坐，不能過早下地，不能太多活動，除了增加營養(yǎng)外，必須好好休息，否則會留下后遺癥。當(dāng)然，每個(gè)人原來的體質(zhì)、健康情況就有所不同，適應(yīng)性和耐受力也有所不同，應(yīng)從多方面考慮。

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